最近刚淘到的超简单的减肥方子

丁飞菲

5 C% w5 _6 z. H3 F" E9 ]! k6 e8 P超简单的减肥方子，与大家齐分享！
' Y3 [+ j+ S# @: ?
) {9 l9 q, Q+ V7 B' A$ \; g. }4 ~) t
' C2 M9 t- V( H% _" [4 o% M1、肉桂粉蜂蜜水
/ o" j* a7 Q6 n4 x/ Z& V
0 W, r: a8 f, a每天早餐前30分钟及睡前，用两汤勺蜂蜜水加一勺肉桂粉冲开水一杯，喝下即可。
/ ]- f) ]) S; @7 s& Z, a
原理：肉桂（药店可售）可降低血糖，加速新陈代谢，定期喝肉桂蜂蜜水，即使吃高卡路里的食物，也会降脂降糖，不会让身体堆积脂肪。


2、茴香减肥茶
+ m& V, u6 e2 g6 Z* Z5 f5 K8 v9 {# K
. B" V& [. S3 W" E将小茴香10g用纱布包好，放入茶杯中，沸水冲泡数分钟即可。茴香减肥茶味道清淡，有益健康，早晚服用，有利于减少瘦腹部脂肪。
$ p8 ?& i1 ^5 m  P1 I& n# u; R7 b
原理：茴香的热量很低，能够帮助减少皮下脂肪，帮助释放体内积聚的毒素，有利于减少瘦腹部脂肪的皮下脂肪。
+ g% ?2 |) i5 K4 U

3、桃花饮
" G5 ^# |; |! F8 ]+ Y& x3 W6 \' o
桃花3g、芦荟10g、冬瓜仁5g。将所有材料放入杯中，盛满沸水。盖上盖子焖10分钟即可饮用，代替平常茶饮。
) `! l+ h2 E; }/ `/ h
简单、实用、有效。平均减肥4.5公斤。
+ }# m# `6 }8 a/ x0 ]) L5 N9 X7 j
$ a7 O, }0 N, {9 y( L$ m4 H提示：桃花性寒，多食伤脾胃。脾胃不好的人应慎用。

山水杰妮

丁大夫手伤还未痊愈啊，抱抱！
亲提供的方子前2款估计味太重不好喝，第3个可以试试，不过桃花哪有卖？

HXH

菲亲好久都没来了，还真有些想念呢，受伤的手还没痊愈吗？祝亲快快的恢复健康！减肥的方子对于我来说并不实用，但是可以介绍给需要的朋友，谢谢菲亲的分享{:11_416:}{:11_416:}

本固邦宁

前两个副作用小但是目测就很难喝，第三个看起来味道不错但是忌讳最大啊。{:11_415:}

Phoenix杰

盼菲亲的左手快点痊愈，我现在也在减肥，不过我采用的是运动减肥。呵呵。。。{:11_407:}{:11_416:}

peace

祝愿早日恢复健康，对我而言，我更容易接受运动减肥！
还是要谢谢分享，有需要的朋友可以借鉴一下！

whjxhss

谢谢亲分享！方子很好，可是我估计没有毅力坚持啊。

太阳花花花2011

菲亲，早日康复呵
7 p. D) v& F6 k1 S减肥其实无关方法，只管毅力
/ t' e6 ?" n5 l' v0 W( W我前年的减肥成果5公斤，原定去年的计划是巩固再加3公斤，结果全泡汤了{:11_410:}

gisela2012

真是心有灵犀吔，额最近发福不少，正讨寻减肥良方，菲亲就送上门啦。不知服用多长时间才有效果，那款方子更有效，额着急着呢。
) P1 H8 A7 G9 g$ P亲目前伤势痊愈了吗？好长时间不见亲，甚是惦念，可得小心点呦。{:11_416:}