只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
: [/ d- Z. @+ Q' s6 T; m
2 N: l- Q3 T! {6 {/ H黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
' Z( `" i9 U% _3 \% U
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
6 x* b  u& q% T! G" W
4 \& k" v) d0 Z2 F: P一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

4 P3 E. Y7 p0 ^# h2 E3 {- H$ t; E# j食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火

表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
$ b+ j! D1 g# E7 @
9 @& X$ J1 Z( y' N三、喝绿豆粥去胃火
+ d# a* Q. z: n% r7 i; x8 W
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
. ]1 W3 m! b: G  a/ |5 a( o7 n: ^
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

; w  N8 P' |. S$ P6 _$ E8 G9 j四、喝梨水去肝火

$ s- L! D/ L1 q. a0 f6 R: w8 h5 }; D表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
* N. T4 @9 p* a# ~9 X. W
  `, M2 k$ @9 Y5 P  F  X7 C) }$ q9 M8 i食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
! K, Y% K7 j% V) ~) w) V
五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
8 ?: d% w2 Y3 g9 z8 c
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~