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发表于 2011-8-13 00:49
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, M$ F/ c7 w4 V l! u就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
5 U& N5 i4 ~' s, V: f, r1.冰敷
_ |2 f) D7 j0 h9 D0 F7 q用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 . v( q1 \- g% \7 e, F
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2.茶叶包敷眼 - \) j: A! V) z: X9 s
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 % q: }! Z2 W5 k0 Z+ e
8 b9 U, i# }8 D- ?, Z. q: l3.土豆片敷眼 % e+ s8 u9 g* s2 D
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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2 B! p$ z: C$ f4 V4.使用眼霜或眼膜 ! A9 h5 @ ]+ H: P
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 1 p& P/ G/ `, j6 u. h F
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5.使用遮瑕产品 5 D4 a3 T' ^2 L* I, d2 _" g
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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8 x: f& i' M4 \1 f4 T C8 o鸡蛋银戒指转眼
. _4 K% a, a, f将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 0 y# ~4 K! z# T b! m
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 / D. o: ]% g! V
. V6 Q, X2 L4 e7 G$ H$ [马蹄莲藕渣敷眼
+ X q( q7 C/ i f2 v# g, l洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 $ d `! R! E( W+ i, ]' L" s% m" C& c
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 8 N7 i- Z2 \& Y$ }. p% |! V
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 . ?2 w& _1 {( s& Z' a4 S
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土豆片敷眼
3 X. m5 t+ @. j7 A. U$ v2 y4 E刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 $ W, s$ ?+ D! O2 Y# F5 H H
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
0 D; q$ i1 p& {. j# e9 y3 q* g点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼
$ F0 A$ X9 y( @ G将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 8 K- f5 M. X* R; A7 m
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 [5 }* }" ~+ v' B
6 U" o. S U& S5 A柿子敷眼
/ q/ Q# P% p. B0 Z切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 , w. l! q0 L! v- h) a
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
* c% C6 Q9 q/ o; n点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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, F5 z x2 g3 X7 Q5 E: I蜂粉蜂皇浆 . y+ x2 D" t; W1 f
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 ( c) ]! J6 h2 Y. e1 B, M
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 : * o X3 P2 w. t# N3 t# p5 x
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
; ?- [. j/ k# g2 ?2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 8 e' {! ?& h+ r U2 ]# a
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
, P3 C3 H0 \+ p% i- s2 M" ~4 R4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 6 y2 N0 k* e9 `/ Z8 z( c. P/ y3 N
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 ! i3 f4 H$ c" S% p; s' u1 m
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