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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子8 P# ^% ]& b' P
; _: N7 E1 J% M7 A/ E# {2 w就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 / [( G3 f O! y& n* t' V
1.冰敷
" ]; S. b) f6 ~* U9 Q; r用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 9 L$ g3 e. s5 ?6 ]& v8 \
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2.茶叶包敷眼 ) F" ?. X# y4 }
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼 : Z u$ i- V" {* r5 \6 y0 b
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 , i7 I, Y- A( R0 N: k9 p8 A
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4.使用眼霜或眼膜
" f0 z" H t4 ~5 g* [% T- ]现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 9 ?9 R+ q, O8 r" l1 Q: ^
) c8 d7 k& E+ F5.使用遮瑕产品 " _( c) n& }! |# v! E1 c+ h& O4 J
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 4 |2 T& _* @, h3 H" q$ }" _! N
2 p5 ]8 S+ C1 B另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 ! u9 R9 m, k9 E2 T f7 i/ V
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鸡蛋银戒指转眼 4 P- z# }' d0 _
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
0 D6 u8 d: y; N) g) O: a8 g: [点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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. M A- f9 i9 l; O马蹄莲藕渣敷眼 : z2 y6 `4 ~+ O P+ Y
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 9 ~/ j! f9 D7 w4 H4 \& e
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
. @4 W0 e6 G8 |; T4 E点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 5 z$ H, Z9 F. y* A5 F2 F( l
* }) a9 X+ r* N" e& K土豆片敷眼 * I' T' b! P) }6 \" S0 c b
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 2 L9 G" ^2 y5 O* H
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
- P% q4 E7 u& {9 y$ o& H点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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& ?" {) f9 E1 @( x, ?* `苹果敷眼
7 T: p7 b l; W将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
& e& T; z) ]1 ?- d% }* ]4 a贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 2 W2 E: M$ g; e/ z
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柿子敷眼
5 [$ J: p$ s& u! K& z, F: z切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 7 j' I8 h- F8 f5 N% a+ D2 i
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 4 k( H9 k ?0 x+ v
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆
6 U% h9 C2 _/ v, h- {: O; j蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
8 X' z0 q& w, g) B/ p点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 . R& ]" A) k/ t3 y# N% F9 E1 F
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饮食习惯去除黑眼圈 :
) R' m2 R8 b; G) Y1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
# n4 ?. x; { |) l6 d2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
5 X4 \9 L. d$ v9 E6 s) U3 S3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
- C. B' q# M; ^( n$ j4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
# u4 R# b8 T, i& b( r E( E( @1 b5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 3 X$ g0 k+ ?. t- ] M( s% z
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