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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子) W" A" N, ?. v% A" t6 h: W
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
5 g; v# V- z& ?1.冰敷
. U1 C0 ]4 v8 z Q; ~用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼
+ P# ^) o9 z1 n& P& T把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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" ~8 r9 Y* i, ?9 g. x9 ~3.土豆片敷眼
$ }# O/ ~8 _/ e5 R# Y2 n* \: [土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜
* }1 Z$ i: u6 X i* D现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 $ ~: v! X' A( p a1 O$ U9 J; ~2 ~3 O
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5.使用遮瑕产品
6 d9 f: {9 F7 Y. n在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 3 k8 G- V1 y" y# y% ^( [5 p
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 % U5 v. h" f1 J# z
4 e4 `- u) I' u9 {1 u& u' q0 T鸡蛋银戒指转眼
& X% d# B0 R8 S3 s将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
+ @: Q4 `" \9 Y8 W点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 - k& Q- `) f& B/ t! E; _& H
' F) \% j/ W& a$ d. z$ X. K马蹄莲藕渣敷眼
) K1 Q; a. w/ @洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 0 g+ f `& j: C B& B. O2 E
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
# v/ m% X: z3 P- D) C9 L点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼
. D% r& B: K! i8 V* ~6 p/ V刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
( z; \% X% h7 Y8 h1 J贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
a0 W( k _( `" z点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 * g q/ O- R2 s# v
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苹果敷眼 9 f. g/ Y% T) a
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 5 S, s: i. |: P1 u- ?/ b, O- g
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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' V) E9 F* e& E# z9 w柿子敷眼 : a* r9 `, Y, k
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
. Q# o" D( D9 X/ F贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 $ J& t8 x! q3 i8 }# E
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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; S; u) {0 J! H+ K蜂粉蜂皇浆
8 H7 y+ T: @/ {% S Y N蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
3 k3 m. m0 e& K# I. ^8 N" N点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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# v0 K6 N" }6 l6 `饮食习惯去除黑眼圈 :
, h H5 M3 U: e. Y! ~1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 # ^; `# i I+ e/ W
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 & w9 ]: v/ ?- g; o
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 " W9 n' H9 |" T6 N
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 - H9 T$ r6 ?0 S
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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