【08.08.18】多吃豆腐可美容

金碧爱

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，千百年来，相濡以沫，情投意合。

9 L9 Z: X% l$ C5 K3 E& y9 P" M　　豆腐西施

9 _) z7 L7 x5 k- @  {　　作用：清热解毒，明目益脑。
0 D$ `. v. j# Z2 u% l! e" u1 K
　　主料：豆腐、鱼头

　　配料：枸杞，红枣，姜
) c; {( A" K0 T: h. Q. V
　　枸杞具有滋补调养、明目、美白的作用，而红枣又起着滋养之效。鱼头炖豆腐，能美肤益脑，又清热降火，加上枸杞，红枣，滋养美白，是漂亮女人的聪明美食，适合经常动脑、工作压力大的美女食用。
( H- A( H+ }( @) i) }6 @# [3 e
　　地王踏雪

5 O. p' f0 K6 |　　作用：滋润养颜，美白肌肤。

$ k" D3 w# \+ B  x2 u　　主料：豆腐

+ c: O, Q- L; N) N6 E# A　　配料：熟地，白果，红罗卜，香菇
9 c( S* M) j5 N/ z5 }1 A' O- Y
: Q% s' r. [( a　　熟地是用地黄的干燥根蒸制而成，滋阴补血，可以治疗许多因为阴虚而造成的身体不适;白果补气益肾，两种药膳都是滋养女人的贴心之物，与美容的豆腐一起，内养外润，让女人吃得健康漂亮，适合身体比较虚弱的美女食用。

! `: ^& w0 J8 F1 g, E/ M) m+ I* I　　药膳蒸豆腐
2 C! e9 F  f. N; W) d3 |
% V& S. p( I# _6 B" W- @# ^) Z　　作用：生津润燥，清热解毒。
4 ]5 x6 d4 R5 O9 K4 z* A' L! H4 \
% K. y3 ~: X6 r; f+ s" C4 S4 B　　主料：豆腐

6 a- M3 c$ z. R% c$ F& n　　配料：首乌，天冬，枸杞，红枣

9 R6 }5 n7 \  [: Q( z6 Q, [　　首乌是滋补良药，补肾益血，延缓衰老;天冬用于滋阴清热，生津降火，枸杞红枣也有一定的滋补作用;季节更替之间，容易有燥火，药膳蒸豆腐既可以降火，又益于滋养，在容易上火的季节，养出如水的小美人。

pieshangpieda

看来楼主不但多瘦身美容在行
对做菜也在行啊

娜拉公主

好厉害呀，那我可要试试了美容的。

慧子茉莉

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，好棒呀！！我本人也非常喜欢吃豆腐的。

ILOVUTIK

呵呵，谢谢楼主分享美容秘诀，偶也稀饭吃豆腐，还特别喜欢吃硬豆腐和冻豆腐

88ALICE

豆腐是好东东，不仅能美容，而且还很有营养价值，我几乎每天都在吃豆腐料理的。

倪倪

我不喜欢吃豆腐，豆腐西施，可以试试。

八月

偶最不爱吃的就是豆腐了。可惜了这么好的东西。。