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1.潤膚美顏湯 [$ M" [5 h# k0 \: x1 y3 K$ x* e
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
$ ]7 N$ W1 {$ \( N& o適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。: |& J5 U8 Y. |! C+ {5 c
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
) J/ C R* M% k# x6 d) l製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 % E/ S) ]$ S2 p$ D
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2.通絡潤膚湯 : f X$ {6 r4 Y
功效:調補氣血。
, y+ f, M& C0 y適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。' Z% I7 w* G" s+ w4 F
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
+ c" k) n5 v5 S: O' m* h8 ]- G製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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$ N6 b" a) s3 `: q& I6 m3.養血美顏茶
& [5 G! y7 \: l3 U功效:養血滋陰,皮膚保健。0 G, B2 G1 W2 {" x: ~ ^! }9 s* D
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
- q/ Z. J- R. [6 p材料:青果二錢: A' t: L6 {. `' S! N i$ x
桂圓肉二錢+ W5 a6 {: n( Q2 n
杞子二錢% w* P. Z# [+ ~# x. v8 u
冰糖適量9 n2 m, ?& c) q6 `
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 ( z* _0 I; Q8 z1 H
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4.銀杞護膚茶 " K* y( Y( z8 f: p/ W ^; ]
功效:美容顏,潤肌。
# f* w+ y' K8 _' m) w適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。1 O n* _# v' |7 q# U4 \* z8 {4 G
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
2 d0 _1 o' Z5 \+ U; e# k1 K冰糖適量
9 U0 y" O6 D/ U" H1 v製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 . n/ t- u* f3 y0 t! C: k0 R( n
+ h! s* ~6 B) Y' p7 T5.潤肌養顏茶 ' Y+ g6 f q; K! O0 C' s: c
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
7 u# r3 i* \0 Z, a; V適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。 a* S2 U% G# y5 B A2 Y7 t
材料:生地四錢
) R; u5 U+ r& ]6 W( G, q" ~ \# s積雪草五錢 c6 n4 Z* Z- y g. i+ U/ m$ \
山楂五錢
4 }1 }" L& n$ ?片糖適量; O- ~' G5 o! p* F+ y+ \- a
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯 ! A! d2 @# t0 l: @1 [
功效:健脾去濕,養陰美顏。4 o4 A8 O, A8 { j& G+ Q0 j! z2 X
適應証:皮膚粗糙。1 J# I: `# s7 h& Q0 b' v4 {
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩. V4 G L5 h, {7 y9 o( o
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
' D7 m! \4 }" v7 T7 V. O7.豐胸美顏湯
( \: a2 o& [2 [功效:促進發育,美容養顏。7 W2 A+ h$ e6 H3 d* _ A1 @
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。) _& E- _6 B# L! w+ d* X ]3 ]: ^# }
材料:紫河車一具
0 [+ o% D8 W' s4 S1 O! A燕窩五錢(先用溫水浸開)
( I- z: F; y2 ?懷山六錢7 |) Q8 K! Y: Y: {5 E L4 g* x
杞子三錢
6 ]5 i4 K' |- c: d- E5 k' A! W- q鴿蛋二枚2 w9 h6 l- C8 l. ]2 X6 T
陳皮八分
5 p: O: Y: `1 d+ f; k* \淨瘦肉四兩(先出水)
b0 R0 e1 M; Z& t5 j! e2 Q製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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: d- |0 }3 T2 i) G- w+ H8.健體潤膚湯
c) U5 r* q* h功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
" F( P& C) F* e/ E+ L8 F適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
" W/ N1 X8 @! P' i; q& x材料:懷山五錢3 g; a; H1 }4 `
生薏米一兩, }1 i+ T; W/ N, w9 A
銀杏十二粒(去殼)
6 ~1 B& q; _- {) P* t. `生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許. H8 g: T5 G r4 k9 W
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 , U) I1 w. e, @- }
* e' } ?- A) y4 J" E9 X9.清補養顏湯 & p# X& A4 W& e6 W9 _
功效:滋補五臟。
+ i: }% @: z$ V適應証:虛不受補症候。
1 Z: b5 A9 T( W$ N( U材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)" B& v% ` M" n$ {2 o4 I
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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2 \0 K: I% g' [. d10.木瓜潤膚湯 - {$ Z3 h# a. m% ~7 X" M3 ~
功效:滋補潤膚,健胸。: `& V. x& B0 _6 s! v
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
; F' D `% k3 n7 P+ m' u材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
: j" H1 m" U, @$ T( G. O製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 & ?" [5 }6 Y$ ]6 m; N6 t: e
' T, ~+ J8 E& h9 T' N4 @11.健脾養心湯
' [7 b9 z! l3 U) n/ U. x, X1 n功效:補脾養心,健體豐肌。; P' L* E; ^- o* N
適應証:脾虛而形體消瘦。
`6 m; X5 Q- U" [4 |* U7 x. n材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
9 ]' v; ^2 f: r4 P製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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- [1 S8 Y' }& Z( c6 Z12.澤膚健體湯 . z$ ?1 v9 c; G* B
功效:補脾養血,健體美容。$ d2 r3 I3 c$ A, `- R' {: o
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
7 x/ I& p3 M$ c" ~6 N! \材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
' c0 ]7 W* [" ?- b* H& T製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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2 {- }4 `) R$ W. o* D13.去濕解毒湯 / [( h9 @) a, Q5 q
功效:去濕解毒,清熱理腸。2 o" H9 B/ d8 a0 h. J, C) L& e) C
適應証:濕熱性暗瘡等。6 d5 z. E+ m T/ O6 s, E# n
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) & J4 F" X% V1 W0 ]7 L
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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% V0 h& Q" O6 R! G/ l2 U! r14.除斑燕苡湯 5 w1 @ A. W9 r* p+ B
功效:健脾益肺,去濕除斑。% {7 \* M$ ?& K6 q q# e2 ^2 N
適應証:黃褐斑及伴疣粒。: @0 W `- `; v8 t# K
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
$ `2 T9 X1 A( p! L5 B) y製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 9 O8 Q) u g P, b" [' u
& ]$ ^* m* t9 a* G/ T. l/ t15.調血消斑湯
+ a4 ?$ u# H! k6 Y5 x功效:消瘀降脂,補血養顏。0 G+ c& I1 q. r4 [$ o, D% D& g
適應証:臉部黑斑及血斑。( p- K, B& q+ r; L p7 t" G1 a5 D
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚& r! m& D% C o3 u
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 ! w: ]! P( p/ }: H0 q( Z' s
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16.清熱除斑湯 1 }; d& J D( h4 [/ r
功效:涼血活血,澤膚除斑。
3 [- [0 x0 L& Z' h; a- \/ }適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。5 W6 [' k) H* @; V4 N0 y+ z
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
7 w- e+ r7 q! |# ^製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶 9 E8 t' m9 X. ]$ s! P- a
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。8 |( g7 E6 N$ w1 t |- u- O. P
適應証:黃褐斑。$ z; J- B' w) |9 W' `4 B
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
) O3 {3 f! [$ k* v- o5 s1 }製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 ! S( V. f3 N8 j8 j# x: j3 j
4 k: B/ T1 ?9 |, t1 c 7 s2 b( O+ V% [; o$ h
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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