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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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/ B" P+ a0 e7 ?/ E转载
( g0 }' i$ Z( J) T5 Whttp://blog.sina.com.cn/hady' y5 ?+ P* t8 B$ P- Y. b
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么: @$ e& W+ @) w' r0 y6 ?4 U2 H; R
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
$ g7 \! X& V$ X8 T$ v+ R# J 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分4 S) j& x! }9 L4 g3 {3 U
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有2 c6 K! H4 i5 p$ c
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。$ @& I7 @- P# I/ ]) q% X# ~. ~* j
2 M, C! C, d0 p1 `' O* Z a 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养+ T- O! F# a1 Q; X) E0 B
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！3 K! K) f" N+ F/ H2 K5 }
) U% V+ Z+ }. B7 V4 G, S 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
" ~1 R0 z5 j: y" i0 \ Z9 B青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
1 R3 c$ _/ O- c# c" J3 I# h食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
I# b8 r% k0 p: V+ j! B的“防皱嫩肤私房秘决”。! B/ X! S4 D' @3 H0 W( ~) w
K4 { p5 Q9 [ １、维Ｅ当精华素使。% H6 _* o& K' J# T& V
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开$ ?% K# m8 [1 s) N/ m
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
0 x7 C' r% f7 G6 K% k6 y) u性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
! z/ _, K; F P9 K$ e+ m, s3 b$ E2 W我的经验，油性皮肤不适用此法。
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2 G* {1 W0 m# |5 }8 J" T& E% V 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
\3 x9 U; b9 N& C) n" W8 d别不大，可以根据自己的喜好选择。
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( S1 o3 u" s6 A* n9 H$ A ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
9 C+ o5 o7 C( s5 v6 f9 t/ W( Y 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
0 c* o) a& a, q! EＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
5 E: J. _, @9 h: Z" B' `绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
8 M& L+ ?; Z) g. G7 s4 L洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
" @) u# E( y5 q& o; f/ I深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
' T3 p: G+ |$ [" W# N ３、坚持每周二次的自制面膜。
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8 H* a' [$ a3 i 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
8 ~% m" e/ E+ h" O& G, b 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
% i" K1 b) r1 L' Z3 {0 w蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟( e. l( o& l- T/ N! I q
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
. o2 i* m6 P! ^! a( O5 }5 X 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
" ?2 ]' K7 k5 W, k1 ?/ h 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一" w1 O) I3 d1 X& T0 r$ l/ l
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些) ~( X* i q* w0 G4 E
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的7 R$ T3 R& a, A! A
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半! g2 Y' R- j* v: K
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。9 F# q- n1 Z% \0 ~ i0 s5 f
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
6 ^4 g% ?: T, k4 _ 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅" k9 I+ V# p1 W* }
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来" I- q* n; g; C
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。; M! }$ v: x$ I8 q8 {
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; Z9 B& U3 ]9 [ 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很% n# N+ w5 ]5 o) i+ e* c" V. I
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。5 w3 s2 ?! H8 Y# I) s( k
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
1 w% v8 H; k1 P+ _比较油，其他部位都是中性来的。7 W/ j( P, g: l) a0 o$ w
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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