|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
; U2 i/ _7 w, I& `% e7 N2 G& [% Q) V$ B
转载" ?8 d3 ]* k* q: {+ o8 D( Z
http://blog.sina.com.cn/hady
1 G- R) }% f- N: G/ S8 i( U( k! _前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
0 r" B6 \- D2 N+ \- U. Q6 Y一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”/ H( {4 C( g% [; _3 H
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分9 ]. ]; `" h O$ Y2 q6 e% h
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有% x! s* ^0 c f; e5 M% O
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。; N" ?3 e1 c4 d! }) A
0 u5 G% l/ \/ V" ` 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养6 E8 L {8 B: [3 C2 L
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
% m3 R& B+ z7 C2 v. _* j
% s6 w7 w# {8 j& |' e+ J2 T$ }6 i% T& t5 R 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的$ |0 P- F6 P1 w4 l P
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。 U# j) }0 m6 R! d2 Z
v* w3 p, ^( [/ D- X1 Z5 |$ V* _% Y4 a
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的) x- `# C+ ]' _3 U& Z
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
' T4 O" g4 U" d7 m" a( h9 ^- l3 H5 U的“防皱嫩肤私房秘决”。+ l- x0 Y+ b! a- A" ?% w
" w# b: `0 q1 G0 [+ Z+ G0 N+ s9 k$ C
１、维Ｅ当精华素使。# \+ e5 p. c, `' e. p
0 d5 W- l; m4 Q" p; D
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开- H o) }% B( k7 @ U
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中" V. n$ } G! V" r9 q2 o. T
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
; V; s0 s; T. u8 j& f3 u我的经验，油性皮肤不适用此法。! g% q) Y+ ^7 T: V' e; w. u
' N2 J+ t" k' s3 U
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差% l3 j* {9 x/ v$ f6 a+ c# C8 _& D5 w! R
别不大，可以根据自己的喜好选择。
6 d0 E) |, S, A ~! t5 _% R2 ^
" d' _6 F2 r8 q; O6 G" f6 l3 S$ x ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、! a6 H6 a* g; R1 C
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
* q @( B4 s/ nＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。9 U* G" r) g |5 F3 d+ Y l4 z+ D
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。' P- }2 j- P. H* y3 a& p
1 W6 L# m: u) f0 m1 Z/ o4 ~7 _9 j 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清, I3 E9 E- H( O& ~, _3 y% m
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
1 N6 N8 c3 |: g深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
; M, z2 ?6 J* L8 s ３、坚持每周二次的自制面膜。
8 M4 k4 H6 f2 i3 V3 L( g$ v" F" @# T$ U: f$ e& ^6 ?! \, c
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。3 c+ h- w" l: F% W
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
0 Z4 W/ R. `9 X h3 L8 E/ I" [0 K蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
* c* W. s* o% s3 M6 m' e到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
/ @9 `# K9 } g+ s6 U/ W5 w! d 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。' X4 k7 `& S; l$ ?( N6 N( P
3 |9 _& r3 O# B5 q ４、珍珠粉掺着面霜用。* B" {0 @1 j* y6 ^2 u$ J3 g5 k$ h
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一& n2 m c1 Y. o, w' F: [) W
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些) ?3 ~7 c6 y' a
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
/ k2 w! ]) n( t* V% Q吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
) S: m4 B* W) v& N$ U* R& ]' a3 i$ ?6 b* a% U1 Q/ c: `
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半; m0 @" n( ~ n. P9 @! E! O
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。$ L1 k/ \: z! [" i
3 y! S' B! g" W7 [
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
4 p h7 R$ [: j7 m 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
( p5 G4 B" `# e' L5 R' w游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来3 r1 ^' a* M; c6 b
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。' P. v2 g3 t9 X/ O; r/ a
' R! o6 `8 t( X# C6 C8 o8 j/ h8 M
' x7 I( d9 p/ h# T1 ]3 Y 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
7 E1 a% ]: {( }5 V/ @% I( L好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。/ V& `$ M( Z C5 v `4 r! t
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
; T% n$ }% ~% _/ f; k- V比较油，其他部位都是中性来的。
' A" q( D: w, Y+ @2 |3 ?
' u9 U6 N0 F9 L[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡