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生脉补气茶
1 G; u/ W( U7 b, R$ B' O! | 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
; f- }. R2 }& ^3 N) n: c8 u' o; ~0 x- Y, @ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
7 A* ~& r# N7 k3 _* m/ z 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 # I; G0 ]% S7 D0 N; l& s4 B
0 |+ ]; K' c; [& j4 c* B 疏肝逍遥茶
Q0 D" n! R4 P2 u- V 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。- }1 J3 ` `; g; m% U, g
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 y0 I/ r, P) e% m: o
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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9 u: \) J" _& f. q3 j 健脾茶7 ~* o- ?) r; ?: v
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
# n4 j2 G$ F2 g' W 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 ~# T$ R) l# l- D7 q, K/ N/ [ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 2 M* O8 a; Z" A: U- R
6 _9 k# i* B5 m/ {5 T9 {: @8 ` 补肾益阳茶( R3 _) B2 V) U7 b$ o' l9 T" q
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
3 r; v8 S( f, l' { 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
) B2 o& o K6 c! s 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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