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生脉补气茶: f& S* p& f* ?* ]6 [% t0 P& l
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
- q5 p& u: w; w) z" K) x 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
1 r* ^6 P- j7 ?! z( N 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 3 V: x# _% k8 p2 E" g, Y
' j L) C+ w5 q( P 疏肝逍遥茶3 y: C7 ^( f" q9 l. s0 q9 a
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。0 q: k- T2 V* G. g2 ^
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - e# ?- u+ H+ E2 |
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。& u) A$ j+ \3 ]$ z' a9 c& ~$ ]. w! G
0 J6 v. l, P( ?4 R! H; d, i; k 健脾茶; n+ t, n+ t5 @7 Z( x) M" `
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
5 o* x6 L8 L% T# i7 l6 Y; W 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* U+ C* O1 F0 D0 R6 h' O 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ) S/ D7 _) f5 M# E$ w1 @- w* m
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补肾益阳茶. D3 T$ Q% O! H s
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
[* M5 Z, X! Q4 _1 Y. U4 \ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。8 Q4 u2 o+ a. e, H. r
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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