|
|
( s3 K7 x/ r Q; t
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。6 ~6 }7 d3 |- T& y. z9 W- P$ ]$ T
" I/ V5 e1 _- R. k& Z7 A3 t, H# f
, z( |/ ?9 d d祛斑花果茶
' @; u* x1 O% _+ F材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 % A" f+ \# H# n ~7 ^4 f
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
7 w# k& m9 I6 W+ Y k4 a功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
' ^3 J+ @- `5 ~% _& k' V; ^: ?4 a; o) v7 M
5 o j' H) l3 E0 I9 M Q1 C" u
莲花茶
2 D/ H% |2 o' [3 ^6 E* ?- s材料：绿茶3g、莲花6g ; W. V7 S! p, a% W
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
/ {! V( i$ Z3 @4 ^功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 7 `5 p4 g9 C% |& K8 S8 @
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 ! Q/ P0 {# v' \
n. U' H( [+ h2 w# t0 W
* f& M) u: V* U/ N. }4 K! y柠檬香蜂茶
2 s5 C: c" [& j% i" H- [材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 6 q( o2 O+ N3 O" d
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 5 X" Y; l# O1 P9 i [! z! [
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
. Q1 s" u) L' j7 ]: u) w
8 q! G( ]( o: F: b ?8 F# o, p
( L! {/ p$ {3 _+ |, J- s/ p5 R5 z9 t
润肌养颜茶 - h7 q( X4 p7 y. M; B
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 6 i0 B1 |, M3 A) W4 n5 A/ r4 W
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.# X& n1 F9 p$ U8 o8 J, j
加冰糖放凉后饮用。
+ \- A4 w9 \$ y4 a9 i功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 - P* I- c6 R- O, @
8 S! [8 B- `/ c; }- a. V9 i2 i. V' G. U$ M. Y2 X
三花保健茶 6 f# Q, R& e: B W
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g , R1 l( y% t, I% {# M; e3 i: W
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 $ I' B. p& o) h' D2 Z# U
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
