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[美食我主张] 早餐日记

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发表于 2014-5-15 23:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-17 16:53 编辑 ( B9 [. y7 ]" H- k
$ T3 K+ A  |* @! i0 s
孩子的中考临近了,早起做早餐成了每天最纠结的事了,特此发帖,记录孩子早餐。对美食不在行,亲们多指导哦。' Y: k1 G# ?. V# W+ S

: h3 Y/ U! [8 ^" Z# w5月15日。
! x" i* o7 L0 l牛肉面,(加牛肉,海带丝,包菜,花生米,大葱)0 j+ a9 h8 y! H' u$ q; Z7 }
核桃面包(采蝶轩买的),1 }; L7 `- v. w' T
牛奶。

5 ?6 I6 Z- B8 U5 p( O6 l7 e" P, W* }- w+ C9 S3 M$ M( ^& Y

3 j& \# _7 {4 _" X" V
) f5 w- v% {) i. K9 G5 Z
1 h' @8 {4 i% O% b) s% \$ r- l8 H% @( k- I8 J

6 T  w, P" i3 {5 l  O( x" p6 [* H/ L4 J7 J, d! W
% C* C0 o, D' l" K7 J( w9 Y
5 ^$ p- g: E! I) B6 F
 楼主| 发表于 2014-5-15 23:54 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-16 09:30 编辑 - f; h& x: z4 h. l" W6 ^3 y

& q, ^  L* L- H+ |7 Z5月16日早餐:6 d7 y: Q" u' f4 ?2 t' ?- @  |6 @2 r  [
热干面和酒酿小元宵,牛奶带学校去喝。- \6 x% ?- `, v1 L: R- }
面是挂面,杂酱是用土豆,胡萝卜,花生米,火腿肠(自家做),大葱翻炒,加蚕豆酱熬制。

) e# J! Y' ], \9 `5 x* c% k, e2 G  S, B% m

# n+ c1 @( k: r2 R2 z- \5 m- r) T. y5 z2 I9 ~
' {, K+ O; l* J: D8 ^9 u

0 g5 d# y; V- p; H3 r
& ?, Z7 `  m( R$ c# B, d
  q9 j# U1 h* j6 G2 S8 x: _

点评

真是一位贴心的好妈妈,  发表于 2014-5-16 07:31
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-17 16:33 编辑
9 N$ y6 }% j$ \" v. E! P7 b) }0 L1 H1 @( z; _& I2 r9 Y& X- X. X
2014年5月17日早餐2 B) _: p4 g: @3 o4 n
, r5 t1 ^5 `/ ^3 L; y1 g: r
1. 煎牛排,黑椒牛排,配以花菜,
煎蛋,
1 g% G" U" {! n/ T. L2. 意大利面,用西红柿炒成酱。. a2 c4 c, \( B6 [' C0 O* t
3. 豆浆,现磨。。
5 ~  G$ i5 G/ {# h3 h+ D; p

0 C- m) d  F$ y
- w& [* `: o4 _7 Z" b- r) F6 }& r/ _3 A
* G. A- d6 {" _4 ?3 h. L! Q

- m; u/ m7 Y/ V2 X4 L/ t

点评

hfq
很有爱心的妈妈,色香味俱全的早餐,很诱人呀。  发表于 2014-5-18 06:13
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-18 23:18 编辑 & ?/ v) w. [# Y+ ]9 B- n4 w# J
! u. \6 e* G7 K1 `" U8 T8 \
5月18日早餐,因起床晚了,所以匆匆作了几样。
6 X  D. O/ E1 n9 `% z
! x+ A7 b2 `- j0 j& _+ _5 Y9 ]菜稀饭:米饭,小青菜,燕麦片,同煮。/ Q9 N) {3 f* C) P' `: Y
玉米: 超市买的。1 L# l$ ?+ G, m# l/ G, F) o5 a  v
煎蛋。
: K% W! @" w3 G% q+ _

" v( v; s/ H( @6 Q. F! V
( U- [* O) U' X& w; H$ K
: s( C+ A, I& S* Z2 o) l3 r# Y: j5 i0 N
0 z! a+ [) f! k

; [0 ?" u8 \4 _) u7 S4 E0 _/ C. X* y% i1 A% I
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-19 22:23 编辑 0 P6 s+ o) S! J  X: a' [8 S

3 Y; m6 F6 m' O# ^: A, Q5月19日早餐
# t6 y* x! Q6 B! @% @5 x# C* S9 B! Q* C0 C
八宝粥:放的大米、红豆、花生米、薏仁米、红枣、燕麦等同煮。9 l+ W3 `* y& m4 H* n  V5 g3 l, ^
鸡蛋+ K) X7 T( E4 m5 c1 z% y5 B2 _$ _
粽子:蛋糕店买的
, G2 q) D  c/ w* }6 [
) C7 D4 e0 l, i" @& Y+ y: R
6 I3 l4 w$ \# z: |: [

7 M: Y, s8 Q8 W+ v& A( F
" z/ c5 s( e3 K: H( m; I
& d& r( M6 a5 p0 F6 W
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-6-11 12:14 编辑 ) G  A/ v# b& o. V7 m

) \7 ^% H2 G# }/ D; ^0 l) a4 T5月20日早晨记录
) r9 G' v" q; a昨天电脑被孩子带到学校搞机器人训练,只有今天来传了。; S: l1 J/ t2 L& D6 M) |' K2 c/ K

8 J* D- j# N- l* Y+ f& K6 I辣糊汤:小麦面,牛肉,海带丝,千张丝,花生米,鸡蛋,一点面疙瘩。; f! ]# k9 x$ G+ _/ ]
煎馒头:放盐水里沾一下
, |# @5 q* q) D( Z5 B  d9 A/ B鸡蛋
- [3 j6 {+ b6 F! R) f6 w. g. i

' l2 A& S" }/ H1 J5 w2 H
* c8 Q0 Y6 b' d9 H' s' u9 W9 \0 {7 T7 R

1 I  l  v, I& H# V) \: N$ ^. q8 [  x+ _

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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-21 09:52 编辑
" O0 ?  s. E( N& ~6 Q$ U4 h7 }2 a
/ b- b0 B- b- z( Z- j4 P$ D5月21日早餐记录5 V4 B6 L! \+ h% }* ]* G

4 l0 p0 g1 b& L. n- m馄饨:昨夜包好。青菜香菇肉馄饨。6 E7 @1 s4 ?( u; _% P% w
稀饭' W+ Y6 d7 d  ]) F% E% ?0 M
鸡蛋

. D1 L& Q: m1 q+ ^) @: w# r: i# X; o
孩子起床晚了。馄饨鸡蛋吃完,但稀饭没吃多少,$ Q9 i$ B1 E( f8 m

: J' @9 V3 o& h' D. ~0 ~, Y! N
5 a9 Z; V8 i6 x7 a' p3 e& w5 O( p  f
. }0 d" O' B9 r( Z4 S

" o2 v4 S* J% ^. O
5 z% X* \" Q* R" }6 Y% Q# ~" P+ t
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:57 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-28 08:34 编辑
5 S8 b; w. s% X) \1 A
( n$ a% g0 Z8 T9 o4 o

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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:57 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-28 08:35 编辑
% {0 F$ R% q6 u9 S( N% I
  ?( p5 F6 Q2 V- a

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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:58 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-28 08:37 编辑
& ^# h8 p* P* i- M- A! O$ d4 ~' i6 I, F, T: h, w9 O1 F

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