6道简易养生茶保健康

丁飞菲

+ p  K! E0 v, f" x! d新年快乐！大家请喝茶！

2 F/ a/ g5 ?6 \$ I$ ~# Z* q) ?' W1、盐 茶
1 P$ w% h, W# d
7 l* }8 Y5 w$ p# Y2 F茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。
5 j/ ]: m$ ^8 _# n5 V
0 |  ~4 J9 ~+ M8 X: }3 [' C  l2 H. f2、姜 茶
5 @4 t9 w9 m9 X* ]3 b& b+ t: M
茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。
& r+ }6 N& k; F6 N' p" F
; d/ w1 p5 C; A3 I. r7 E3、糖 茶
7 Y- k& l. @! x/ Q- o2 _
0 F: Q' v, ?0 S9 I茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。
; K$ i/ \8 `7 T) P2 O+ K
4、蜜 茶
8 n7 v. t4 z( ~4 }4 {4 @$ ?" G
茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、

( o' E% v# [. d+ b- F) \' g, A8 U! t5、醋 茶

茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。
; w1 v3 @0 O+ h& U: e% U9 r
6、柿 茶

茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。
8 P; p  @2 ?6 L! d* d3 a
谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。