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(1 )客家雷茶# [5 j* W, B$ X, x, j0 v
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
3 M- J& d( g& L! U2 F# v3 J$ H9 J用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
0 C* F) u7 ` s$ X4 K( i* E) p; X功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。$ Z; r2 X; T" D5 o9 W
(2)荷叶饮
; S1 V2 C& s' M1 h$ ?+ e( K: y2 N茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
6 H& F) _4 I- H( d0 U8 o( V用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。7 @0 _ C' ]/ j c- [0 ^
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
, _, b- H' z2 X; S% t( J( m (3)山楂窈窕绿茶
+ M+ k' n' V& ~$ X9 H茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
. C9 G/ r- A2 Z I用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。& P d" v2 n! H3 L- l" \! @# V
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。( ?9 g0 R5 u7 ?3 w+ K) E
(4)乌发活力绿茶
4 ?4 m: b4 r4 i/ X茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
- X! N* g5 {: m8 B0 @) ]用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。& b- }3 p& J# j. N( A
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。4 p& X: m0 T: V) }# K+ m& G0 w; ~
(5)清新减重绿茶, D% R9 B/ ]% [- I
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。0 D; {6 _* _. S, u
用法:有沸水冲泡即可饮用。& V( m4 T5 X% {4 M0 k0 D, p2 Z
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。 n) P' G5 P t1 w" d/ B, Z# p
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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