|
|
 " z! c6 A# |- ]* K. T2 P
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
2 {5 _0 d q+ G# t
3 J& n) s" z5 A: T' `泡温泉怎会惹上阴道炎' q0 c [0 `: F/ W
, L3 X+ }! }" |3 T3 o9 U* [
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。 A& w" C! n/ ]7 l1 B
) K$ C! b: x- i' R, u( _( y, B月经期不要勉强泡温泉
]3 v' x7 c7 Z1 C2 [. e! s) D6 t0 p' R7 K& n
月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
' o$ q8 b8 G1 ?5 Y+ i6 ^
1 C( y" J L/ C; K2 J/ R+ X x3 v8 E7 b+ A
如何科学泡温泉 Z7 }; Y+ M2 Q5 k- E+ C- | d( S2 x
% \! P; I9 U1 f1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
! R2 M8 K) S3 L4 I4 L7 E8 e4 D2 n2 C3 L1 d, z5 W
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；; Y+ e G/ @ d
1 G7 t6 H4 T6 ^$ s; t
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
/ l# T- c4 y8 O; w* T* |# I$ j' N, X0 [$ I6 `: B
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
2 ~' P; B. b r e- J* G! T3 t/ O* B7 e/ z( s# f
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；1 a: t8 g( v1 _) L& h, e9 t7 c
# A0 T' ]& j( ?. T! }# b; W. K& E6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
! G& v/ n* U& S% s& m# n9 p1 [, C- G }3 W, p0 j. i
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。; b5 }* `0 u4 @1 k+ j, v
5 T2 U' T; q4 w7 E# l1 X7 o
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
2 z9 e4 U% \8 u; n: \+ M3 Q
7 `* g. D2 t, v" x温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
5 k# e" ?! j8 ]6 R5 G( p* E- P4 p" x
* C4 {( p/ }2 _+ R1 C, ^$ i
& `4 a% b/ e$ p- s6 O: D t1 U % X5 m. }1 h r" b9 ]- x' \6 i- q
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
