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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 9 O3 m/ N0 i: Q3 P" O$ a2 Q
B# v! a' A" R2 |! w3 g1.盐味橙汁——补充体力
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, ~$ b4 ]4 C. I运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。0 S+ t( W. v2 M! j9 S5 I4 D! y
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。; k( E7 b2 ]7 ?( k
" Q2 }8 W& `% s* {3 c2 \$ ^2.橙汁卸妆——深层洁肤" d3 P6 [4 U9 a- Q+ T! q
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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. z. ]6 w& p& w( [, y9 S特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。$ q5 V: w7 L# M( K* S! C
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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4 A" z: c# D* L1 n5 z5 }将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。. E) f+ v4 d! R. t
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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" e5 f# l% \5 Y) {2 y4 H5.橙瓣沙拉——增强免疫9 I7 s4 B) `1 a( X) ~; U' }% s6 L$ `1 m
8 x- q7 e5 G. m& W) `4 @橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分/ `) }+ J& H) m; C- B/ S
7 k' ]0 G% h6 A' W将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。% M% V/ k5 m' J
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织+ Y2 i) B( P' y& m& ^' c0 j/ M
# ]" i, u9 z0 k9 a/ N5 i1 p# o橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮/ N7 I# r( }2 k8 M& Z m
% ?$ c* W5 x6 O/ n, o, v% M$ s o5 D用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。3 a* l( K4 h" T0 v
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊" x% }! ?- s' q8 ? d- B
* Q/ L, y6 B& s s: ] {用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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) e9 M$ G1 N5 s" [10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤1 @+ m ?4 {1 P' {% I- p$ Q# [( M
9 T5 Q# K2 x7 ?- W; y泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。$ p+ h% A" l, m Q' D; x
# H' s" }, L1 ^! p11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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0 P3 H: {( N) k! n7 q8 a12.橙花蜜——止咳、催眠& C# ~3 G7 p' e% `) v
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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- w& @7 {4 Z6 E5 h# }13.橙花茶——促进消化吸收$ }6 Y5 }, b; s9 z
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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0 r. a4 _0 U8 Y& r14.橙花精油按摩——镇静放松# p6 ~. d; k' a, e% g0 Z0 W! C
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香9 {( h: y% K. @# N3 _
9 @' r+ |+ {. R, I橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。: O9 h! w0 @1 n
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪# _/ g! I# z( O
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。5 D% |* w& f) j" D# z9 N
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发表于 2012-9-7 20:17
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