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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 8 f* h6 ]) x8 I( R5 M7 X- T; @
$ g! n( c) S3 `" U7 U1.盐味橙汁——补充体力- D+ Q& `0 T$ i& s
3 ]$ s! Z8 A, ?3 M/ R) F8 d运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。" v+ T+ U# U! a B0 f/ j
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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6 \' j [$ H( c. e7 q; ?% |1 J2.橙汁卸妆——深层洁肤
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0 @' }) B5 A$ _. x' c用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。9 m( ?. g$ a" Q4 E8 k
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。% @$ O' J$ @# a( q; A9 `. Y6 K
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。& J3 m [: Q: q" |4 \
! Y* ~) f& v8 F( N. C4.橙籽粉——治疗风湿$ t' t! {1 C5 ^* |) R; _" a
8 K+ Z% L6 F# L% Y将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫. |" R( Z" R/ r: h1 ]6 i
+ U6 _+ A Q% y% I橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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2 G3 u6 _, P8 X2 P7 A; b. W6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。- `" {. y C! }/ ^( r! \# K
! l' Y" P* ?+ X& _+ v7.橙皮按摩——消除橘皮组织, x0 m* O* z2 z$ e8 u" y; m& l
. u6 b, W+ L& r( K+ {# y- o9 |橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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) u7 G7 Z7 r# g" ?8.橙皮磨砂——去死皮$ a0 w& `7 q# O6 w
' w& C& T! M g/ B2 S7 o用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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* U$ T) b) e& B* T8 b2 h用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管) x0 @4 T% S; ]
: F! h6 I& x- D2 d" v将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。1 l- E8 k: Z6 w' }+ I! f9 ]
1 z; Y. ?$ w6 ?' o" X12.橙花蜜——止咳、催眠- r0 X9 |4 ~: R' q1 V6 ~
/ k; S% e& X( @取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收! ^- U" E- b3 F. u2 u! {
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。7 J# y. ~' g/ C; ~% T
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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) @, n/ i0 `$ n; ^橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。; P. n7 f3 f: C7 q7 I
# g4 K5 _) |4 V9 ]# ?& D8 c15.橙花精油香衣——增添芳香1 c3 F. b4 D* m) A& G+ x& k4 j
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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3 v1 o7 H1 x; L5 ^3 E0 E7 a/ ~16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪$ X2 X. H$ U$ K1 l" ?' {& r
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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