|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 / z& }8 r% W2 ?5 r
* D- ~* L% I8 i6 P. }$ D/ ?1.盐味橙汁——补充体力( B( i8 h2 z; p# B$ _
# w7 z6 W, m* G* f v" j& [) H
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
: p+ W5 Z. U* w& W* a; N, ]. l( d% Z0 l( L S& B
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
4 w$ [) u$ ?. A" p
+ n; Q @" o( P$ W1 l2.橙汁卸妆——深层洁肤( t1 t& |; k; a; o
- e3 l2 u4 K4 n. a" v
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
$ H3 s9 A$ ~% V) i2 N
$ ?$ i, e7 ^! I" Q: O: L" \特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
$ x5 s1 A7 x2 A2 @8 k5 E( K* E
, p8 S) {' P$ j$ t% _3.橙籽面膜——紧致肌肤, V3 t# j8 l) j3 }/ g% B
4 Z, C7 M& ^; V9 t( r将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。- w9 Q) Y4 |2 b* q
0 O/ b+ L, F3 u4.橙籽粉——治疗风湿
) b2 I" |) E. s$ _! S1 _5 J' H |: [- v
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
$ ]" ~' I" Y+ W7 R2 J; L
Z+ P8 m8 ^, ?+ o5.橙瓣沙拉——增强免疫
5 h$ ~6 u5 l! q. d- L
8 K! Z# E9 y7 z+ L( b( K/ P4 S橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。" W/ C7 J# Z; w7 y
3 F0 j, F& w( S# [! N6.橙瓣眼膜——补充眼部水分4 G! T( a+ y# Q( U
- L5 s$ L( b Y) B9 p% m; v将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。7 p: d! p' }5 s! Q8 G, j; c
( Z/ ~+ T9 D' i1 n; _7.橙皮按摩——消除橘皮组织3 h7 X, _# R8 F- @: H
2 O) G+ V u$ K
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
* p3 ~- R3 S- i* E4 N' d1 ~
6 H' m& g8 T- m& p+ B8.橙皮磨砂——去死皮- x. d$ z3 g+ I* e3 A
6 [" {! j$ y/ c8 |. T( o- z" h
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。9 E8 \4 C! ~" @5 |' W& t
: A0 R# P& ?; z0 q3 I
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。) P) @' J. p% O
$ o3 L$ _2 j8 b" U
9.橙皮香包——催眠、驱蚊! A r" K+ Y- X$ k2 u0 Q
" j2 j% R4 S3 ^
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
( j/ ]. x( N$ h& L$ S% F C
) G# o; B% n; v t' N10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤8 C5 S9 e. {' c# o' K( z
- O" x& z# \% \6 `
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
; @( a; R! r% Q# k
f; q6 j* e" F1 A, d11.橙皮饮——软化血管+ H' M2 j2 m G0 q% z
) A* E- D4 W8 u- X/ ^
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
& \: L' c [7 y
4 J5 L; w }. Q% I12.橙花蜜——止咳、催眠; J- u [$ g- R' f
8 w4 ?& G- z5 R0 e. }: ~# n
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
$ `+ ~; Y! e' ?$ F& L/ g5 C& |5 x
) M! G3 j$ p- }* S( c13.橙花茶——促进消化吸收' ?0 }1 p G5 B1 J. f5 X* {
- \- O0 b! o ?- L( ?3 a饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
# S, p! x! I7 L/ ]) ~+ t& a
/ [- a2 E$ |3 n" |14.橙花精油按摩——镇静放松$ S9 y: n- s- c1 ^
& g8 J% l U+ M, |; m# G
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
+ v) h1 B; o' z* S& _
/ f+ v5 V$ x2 K7 @$ u2 a- f15.橙花精油香衣——增添芳香8 n* v9 O$ C$ t. _
/ I5 ~3 X' v n" T# H0 _" ]橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
- U8 | V H& @# o8 N+ Q5 b( M, W' R) [ ?
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪; D$ |2 j# ^* H" i0 ~
, K) ^8 }4 d* p, U& [ _/ `
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
/ T6 V- @# O2 z+ S7 f
: F5 O% y: W$ q0 c9 i. q0 i1 w0 Q
( \( Q9 A* C" w; f7 ~( v4 `0 R9 i
( @& A6 r" c$ K# K+ a |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
