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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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' y8 K- n H6 @. P* y1.盐味橙汁——补充体力- y9 U; P" ?9 L$ I
: U2 n% t9 ^4 J2 Q! H/ b运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。- @( V0 z; ?$ |, _6 ^
: l% F* b% i9 E% b( b7 N2.橙汁卸妆——深层洁肤' N0 Y/ J" [7 D
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。/ h- a! ?( ]7 K0 k8 L1 |
% ^" h/ @2 c5 \+ r* _特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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0 h# \1 e4 N4 Y3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。 K6 W( K' v( b: I" F
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4.橙籽粉——治疗风湿* ^! Y# T* `$ F4 P7 Z
" l& Q. K$ }. |3 i8 Z0 T, w将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。" W/ ?7 P) O9 s, v
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5.橙瓣沙拉——增强免疫: ?" d3 K& W* _9 V
+ T o* Z2 H/ D1 I橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。4 d/ ], H/ h# M. X/ ~$ L
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。- D, ?5 {& {& I* Q
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织+ Y- @4 l" a( B/ W. L( K' d
/ H& p- T8 n. c! b# O* W& b! a: X橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。) p; E$ F4 s/ f/ S. J6 K R* r! ]( m
! E! t! l; ^' F! Z! j- i1 J8.橙皮磨砂——去死皮
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# k* d: }& ?1 z% D. E, R. ?用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。6 d7 C1 ?$ z6 m3 Q/ C1 f
+ w: u8 ^7 E. |1 r8 |将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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$ z; z) |5 I. S2 ?4 C4 S9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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" r5 S9 t* ^' ]& w2 a- B10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。2 {& J) Y9 G4 d3 a5 V: ]4 i
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。, E, y6 p6 u' y% P( b5 o
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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6 a6 [3 ~7 q4 ?% }' o. p- C) N取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。+ d2 J4 P1 N. ^1 `3 L4 ^
3 f1 I) n6 J! p) X7 d7 M5 P13.橙花茶——促进消化吸收* Q# S, c5 d! L
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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0 y; u4 f2 e% G) C橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。% J- C7 p* L, t- \" s0 e" ~6 z1 C6 m
" o$ o% A8 y( t Y, y/ L15.橙花精油香衣——增添芳香$ p/ x4 ]( u+ H' V
0 V; \3 U3 Q- m. G7 L5 d橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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' @' O5 B+ ^( s/ N2 q2 D16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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" {* O# U! P) T' @' x将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。, s% ^0 p- @9 O0 ]+ O
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发表于 2012-9-7 20:17
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