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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 4 w5 r6 T7 r0 j! @5 u/ Z
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1.盐味橙汁——补充体力9 L K9 W# ]6 v" e( ?' h
2 \4 b6 r+ L7 Q9 C5 b: E1 o运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。! Q4 n. U% {# e5 Y) ` M
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。: a/ |& @* I" k7 w( G
% Z/ z+ n7 t# Z& Y3 c# |2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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7 f) @6 Z, e! J p1 u2 d; i特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。5 b7 d8 H+ T5 z7 d4 u, h
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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S+ O! g9 R, m8 J( Q将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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5 J, E* j# v1 P1 [$ [2 k4.橙籽粉——治疗风湿) ?+ K, a7 M- J8 H7 r, a
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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6 j4 x1 j: _: M5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。% a( O" ~% F3 ?: s4 }# x
8 y9 d, `: [# Z8 K( W# Y6.橙瓣眼膜——补充眼部水分0 K# |! r# q$ f1 [
0 l4 F. \& L# j$ M将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。' F3 v6 H/ \" }& G/ L
7 _0 w7 G. O& _0 S, K& P: ?7.橙皮按摩——消除橘皮组织3 \. B, E9 V7 M0 i' N& z# j
7 O# [+ Y0 H& R( W7 [. t) s; D橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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' b, _. N2 _" L9 y3 J, H8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。9 z# A' S' X* L& X
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。+ O% ^) X, A/ U2 I4 O
6 C/ D7 R$ W, u/ G8 Q* Y" H+ S9.橙皮香包——催眠、驱蚊& I0 c* \. J; e. m
& T) o4 I3 T8 F4 l/ r& n' [用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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8 t% {$ z4 G% N7 Y" o$ q10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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3 l; w. o5 b9 a# C# r W0 a4 D泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。- O2 v {1 v/ j! F
6 o) \3 W9 f5 F( E7 h" b2 v) Y11.橙皮饮——软化血管2 ~" X3 S2 r% B/ N
/ ^8 w/ Y* E' [2 A& C. }! z( |将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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/ l v/ b+ u$ x; [& H0 W0 q12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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( a, V* h% k- f, R+ ?2 o7 R' L1 G13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。% y8 p! x( S5 \
* h! U0 c# }5 V2 }1 l14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。* K' O. a# e' O ?$ `1 C5 x( C
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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$ E9 Q% d; y" ?16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪$ T. M: w1 L& M& h2 F/ C
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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