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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 9 X: t) d9 q8 C# l" A- G" o; G
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
( S$ P1 y( K6 X1 t. h+ u电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。6 I- A* J. k0 R
第一位:法令纹- p3 E; l! I2 O# m/ @
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。7 [4 ]2 r. e5 G- I" f7 |
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。1 J9 {* G, U! n9 ^/ K
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。+ x& _' Y# ]- \$ |" w w
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
+ G: n; N7 W. H! V7 i5 ]) ~预防法令纹的详细方法" h( G6 H' C4 z" }' _3 T6 t
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。+ c9 @! Z e& ^) i* i
1. 舌尖从上侧开始按摩。
+ b1 y r9 `7 H2. 舌尖再转换到嘴唇右方。; q' ?* P0 p: C! @
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
7 `) Q p( k' N9 B2 K0 s4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
6 O0 d0 U0 P& u2 Z第二位:眼袋( ^9 a( |; B7 x- ^
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。3 U. a+ s9 a% v$ e$ A" [# J
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。7 V3 X2 a8 r7 F; u1 @
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。( D: u( r5 j. ?/ [& i7 w1 O
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
# Q: u' C! C$ Z& j' ]& b3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。- a( q0 |0 [) w6 i% W. K
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
5 k9 |5 ^, |$ t) B& w% I) V V5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
& o0 r' u: B0 e1 |1 F* L' U' ^另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。* o+ D; B" |) M# e; [ y. d8 g
第三位:额头
* N7 q9 M5 M1 ~& Z! x4 L% C抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
2 i+ ^8 H0 q! C- L, k& P提示:放松的方法可以减少抬头纹。
8 \8 q/ O6 T, w. \5 z [7 r; e准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
- t I# E% w( x8 n/ k z- t- M% y- A准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
5 V( H% v- {7 ^& b准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
, |. Y. u6 b/ ?准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
6 f# {: U# q$ F( Y0 U准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
$ M) Z" i! @5 w* ^/ @第四位:颈部
* W+ i% B* u' i6 g颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。 _& N! j9 a, p9 l
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
4 P; b9 n% y% a$ Y第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。! Y8 o% O% W" B
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
* L4 `% N8 b4 W# n' F第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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