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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。1 n; y: ]# p) \ X& L& a8 k1 U
% X- S6 Z/ ?. q3 S% V4 N* ~0 e容颜不老方
0 o2 n0 v9 G5 W; Q需要的材料:, m- @5 d$ N' N* H8 z$ \1 ~! [" u% r
% Q0 m, R, U0 N0 n; S生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。, Q5 j6 d( Z; g+ s; Q7 J
5 e$ J F& N+ ]怎么样做呢:& r4 D, c) q! N9 ~) S+ [. T
7 y. a2 K: _1 M- _上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:- I1 f# G* H- R# u
* \& U7 [. f: v( S每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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( g8 y9 D$ N; B r. b# `8 b灵芝鹌鹑蛋汤8 L- p% M. h6 ]$ ~5 ^/ n& r/ r
需要的材料:7 ~$ T0 A( I! L
( [$ b; r$ {9 V- x' t1 V- W鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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( Z" G: {2 \2 M怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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6 U+ H! L/ ]3 x2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。- [9 W% |3 L1 _; H" ^9 g9 K
, e2 H/ ~5 m, t/ R2 ^& ^0 g& |8 P具有补血益精、悦色减皱功效。. E3 g$ \; o3 @1 C i2 d) f
3 `- I A' K& V" J美肤祛皱饮3 e6 h' {. m; A
需要的材料:
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]0 b) f: u: k# a, F芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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7 K; {7 c' e% w" P- U" q- j" A怎么样做呢:+ w1 o( X2 W- ]4 c" @" O# R
+ l# v4 X3 X2 g/ ]' C- B1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。4 i* o1 U( ^! K
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怎么吃最有效:
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( ?; v' J# t) h* q. {7 \3 I每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。- `; B) K5 I! ?* ]/ d% D$ _
6 A0 h3 p+ U' ]# C/ Z( W m, [! b地黄抗皱粥
1 ?% N, `% g7 c; ^需要的材料:
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& R* Q% t' e" A熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。9 q$ o P; F0 Q( Q" `1 W
3 \3 u% W. Q6 K1 Q怎么样做呢:; T, \7 Y+ K, ~
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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% p6 h- g6 T5 \! f/ R& O粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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" S! z$ y9 V9 v! Z, S( |; {& y- V怎么吃最有效:9 R9 X. [9 p' p9 f* {
( @+ g* {8 e8 A+ t每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊 l. S& T& ?7 ?0 ~6 Y6 i
需要的材料:5 i/ }+ [ J) q+ i8 x
. e% i3 F" w& [) c: f杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。2 q: r0 m7 |, e) b; X! I% r
% H1 ^. z4 K( p' P7 b2 A4 p怎么样做呢:6 g; w9 f' v, Q& ?
( Z" \1 a/ K9 r先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。0 x) v: k( t$ R
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怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。% W; z8 l5 ~ c$ S& r4 x
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