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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。& v+ y. b- ? U P
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容颜不老方: h& F! `* I; `; F# |# Y
需要的材料:6 N% c' _3 s9 U
# t9 l* i5 b4 k" \/ W" G生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。& j2 M1 w$ l" P) E" r+ P
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怎么样做呢:; V# G$ G: W" W% y' T9 W
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上述物共捣为末,和匀备用。( e5 h2 p( ]. S# X; J7 K4 G* k
/ i0 a7 h! ~, A; u怎么吃最有效:2 p# W b3 w! k' `3 |6 i5 U
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤+ Z. y E8 o' q2 z
需要的材料:6 N& s0 B. E+ t' i0 G9 S& A8 x
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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, b R2 n# f& W: b. ? c2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。! ?6 g. T0 c4 v& J# J
& z5 h0 K: V7 U; L具有补血益精、悦色减皱功效。% b A1 K; E0 e7 R, c' R/ t
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美肤祛皱饮+ v7 n& c* k2 e9 c
需要的材料:1 ~) P+ S' Z4 l1 Q4 [+ |" s% a7 ?" ~
- R: ], C$ E R, Y$ r% o F芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。. I4 L$ r H! O3 b6 j9 V
& L( k8 A" l" S2 d0 z, l( ~ ?0 |; L怎么样做呢:2 k5 q8 z* t' E
* l/ V, b! X; B1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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$ Z3 N# I# v2 J5 C2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。, H2 d" V! w" m& V/ ?. D+ j" H! L5 G2 T
: i3 v+ E. `- t3 O怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。6 F7 k% R: y" F
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地黄抗皱粥
( J- J+ g c* T* K1 Y" ?& D需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。+ o+ h0 c; P% L/ k& p
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。. H1 r2 J- q1 u% U
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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9 c* ~. G( @0 P怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊
r' P9 u0 ~8 W需要的材料:; O8 R- w) Y. R" y# u) W$ R
A5 i E8 g U( L! E& K& u杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。- ?3 {$ i7 B2 N" |+ Z9 d
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怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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( p1 l4 q$ V5 s# g怎么吃最有效:, b$ o) B4 l8 _7 A, J
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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