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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
9 E. w1 @8 m% D' e3 d0 E- S4 {1、茯苓蜂蜜面膜
" j% }# q+ b% h% V. Y, `7 _ c材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 , x7 @3 U7 |! U
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ' l1 ?: m3 F% r/ @
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
6 _1 \# w( b$ k2、三白面膜
5 p/ a6 F# |! }5 _/ Y. P; S, N材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 0 B/ P/ S( ~9 |0 g
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
0 {! G0 F' z& J- m2 r: _" O1 |& P功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 * |8 W/ E- g& F5 R' q
3、杏仁茯苓敷
, ~. X1 k: h6 z( z材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 - S0 _9 l. i( v
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 6 p, \: c9 S% \. j- m
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
/ N. g/ g- H! Q3 t4 D: d! |, P4、绿豆三白面膜 " p0 ~/ d9 T7 Y! N
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
8 `- ]1 X, ?5 [# I: Y做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
l6 L, x4 w2 X" u美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
3 r0 r, @( G6 S3 ~6 G7 z$ K+ A5、银玉面膜 * ^8 k5 Y7 p4 c9 h, P" b
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 / ~5 J4 V' ?4 [# _% l" `1 B% h
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
$ y( T5 K7 C7 Y; B功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 % S: J: ?0 w0 ^! R. ~$ Z E, {
6、三白汤
- G2 X' ^3 } I2 a, Q4 }! t源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。 b4 y! ?) p; A' v8 ]! `8 U" l
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