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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 % u6 L, U) F+ z! t7 P
1、茯苓蜂蜜面膜
( r" Q# x1 E4 ~8 ^% A材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 3 Y' ?% y8 M' G9 C
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
" L2 h1 \3 c$ {; U i$ y功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。: o" n* L7 [1 ^$ i
2、三白面膜 : Z' D1 Y2 @! y- Y1 e9 b' V6 J" n
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 - n. V; B0 I: T2 a# p! k
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
. o: z- T6 `4 g/ u3 ^ N4 t功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 8 ~+ c/ z3 ]0 g* C2 Q
3、杏仁茯苓敷
# ~; _" G' Z7 X材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
5 C7 ]- A/ J. ?6 [0 S做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
: Z7 G, E a/ V6 @* F: p: P6 j2 @说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
! G! Z, j+ b t5 ^; r4、绿豆三白面膜
* ?& a/ ~0 U6 v5 Z* d8 I材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 8 z7 d* f1 V* Y& O6 d4 p
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
' G5 B0 n1 Z6 Z美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
# u. B% O5 ~) A, Q; j5、银玉面膜 1 L3 a8 l/ p' F' m1 }# p# K: x4 [! [
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 / e6 Q! u2 P6 V, m
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
0 i' k8 q# ~& J. ]9 p功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 `: z! o$ ^; X9 x
6、三白汤
6 |4 X+ d6 a3 Q6 K# N) h源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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