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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
# q& R' V3 m/ f( U4 Q1、茯苓蜂蜜面膜
% i) v: ]1 ]1 O4 P* x2 W% `材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
$ Y2 }- Z2 l9 A2 z: n1 _5 ^4 H* `做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
( C6 m, t ~% y5 f# c: f, c功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
7 o" K; P2 O9 B. q! ?0 N8 T. F- a2、三白面膜
6 s# j: d# p) x2 I9 @: v( N3 j' A材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 O! ^2 S) Y4 g7 S9 w
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
# P' R- {5 {( Z6 J' ]4 f功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 8 S" j* Y7 H# D& n
3、杏仁茯苓敷
8 `1 }% V' D* `材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 3 C$ E8 l5 @8 V# D& h( y! \3 o
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
% U* D2 e1 B7 b5 K X说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ) N1 f* z. y# p* z1 Y
4、绿豆三白面膜 , ]" v4 F2 }. `4 F9 d
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
; Z7 x$ Z/ _3 S# e做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 / i2 w6 a/ a8 e/ M2 c; W# a7 u ]
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
( l9 H' T- u7 ?5 D5、银玉面膜 1 B, Y8 e O: y2 r) [2 v' i! h
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
# ]3 a( X' a* E# }( {用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 & M8 y$ {! B% V, E5 M2 I2 ]! W
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ' I# ?% Q5 z7 c7 g2 e
6、三白汤
/ N$ r- y: e2 a- i源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。, a3 ~' l& ?4 @; \$ J+ M( I( Y
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