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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
& k2 G- k0 d; _9 n5 p" ^( S1、茯苓蜂蜜面膜
9 l4 C( t5 M% s r材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 * h& W. i' p6 v4 @/ |% q' E
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
" P+ s5 J; J) | U功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。; [5 E. N7 f* S8 \ N8 S8 X2 ]! g
2、三白面膜
+ g% w5 f: D% S# N材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 * r1 E3 H! Z7 d/ V, k7 _" o3 \. I
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 / O3 X, H( H3 ~* h6 P" o
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 I/ [+ |3 e( U
3、杏仁茯苓敷 ) X5 s+ p5 i1 d' Q1 r
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
) z5 y+ ?2 O6 {9 ^: {+ J做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
0 |& h8 E$ A; i7 P& l2 f9 M9 L说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ) v; _6 k& ?* s- T6 f" `
4、绿豆三白面膜 - M# X3 F& L) @2 w3 ~
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 5 H* A E9 g. A3 ^6 Q- o' |$ ~
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
; d4 N0 y$ A7 u+ X( B4 ~美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
5 J% b3 l- }8 U% v- s5、银玉面膜 5 e, |8 D& R# c% S2 v
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 , e) o/ d: U: ]1 g9 ?, e- y
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 : A) V3 ?' {) _; c* E6 v
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 . g: x( e- y; y
6、三白汤
; B; h* x3 R0 n j% `" {6 t2 O源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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