|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?4 X8 h& d6 [: ]4 |, _
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
% I) n/ g) K! }2 F9 h5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
0 o6 _3 d b I& ?. r要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
. u$ f5 S" {1 \: A$ o; K L+ E0 D* r& ?& n* l4 B
荷叶茶
" Y; {8 }2 n/ F1 u- S古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
& [/ w; r& k8 ~+ g1 w. B6 w& l8 O* o, W
8 s6 ?; y1 \* y }# ^ h! H
) E& Q1 z) }3 }2 W) P T3 _; B; a! b! [# O& V
吉姆奈玛茶
, h5 D- {2 k" p8 m; e3 I4 s8 x @( a有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
6 ~- P5 g/ O) {吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
( O) C' u% `2 J; k' O
& e) A! _) e" A, \8 k; q, u7 b* c _* _/ h, l% h0 F. ~
0 o6 m+ d/ W$ |8 i3 l7 b- h1 i黑茶
; v& r& A9 y. z* Q( ^1 X可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 ( G$ y9 G! e {# `3 c3 k# ^, }8 o
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。! d2 x) z/ P6 z' p* [$ E

$ L2 D- }+ [7 O* n: A7 w
6 c5 S7 l6 L# g' r: y
( m- V5 c1 G$ {) |杜仲茶
* G. V; e9 N, C3 g& J# i1 J" w* ?0 c可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。, [9 c; a) T9 Y% j' N2 |. g( C
- w: R: n( q2 G N+ G2 c' y8 }# C
/ g2 a) C, z8 W7 \- @1 @, L
; p4 A5 _5 @# W9 b% G5 u8 K+ R- b* R5 o# `/ g6 U# U6 D% L
乌龙茶 % r! l3 \5 z u9 {7 z6 l! }
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。& }+ ~, @# H l5 J% i: o6 O. c
+ q) G, K6 b, P o
, p) M. Q. s# M- p1 |4 v' N! ~, f7 I+ `/ b3 f5 w
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|