|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?5 ]7 d3 ~5 ~4 q
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。$ u2 ]* t% M: t/ \% w& G
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解4 j. l' E$ S" _& S- ]/ e, A
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! 9 f6 ^9 d( ~. x% y7 ?, u. w' W
& k$ M! ^: n1 v1 D1 V V
荷叶茶 T$ F' j& `2 i; K: z
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 3 f. _5 r7 n6 Q" S+ B5 K+ v7 M
* ^4 ~" t. P+ G% ~* ~; j
& Y1 l2 o! V8 J/ v+ Q
* x3 s) h8 L' u2 z& T; U" t/ g; w6 ?+ a( `" `4 T- e Y. ?$ [
吉姆奈玛茶
! I+ _, w, w) e有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 + w% M, S6 ^( N1 ?9 ^( Y
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。- I7 H) ~# d0 X! F: Y% f4 V
8 @7 ^* d' @) Q- A) C/ U8 J( ? S: W# ~/ F- _- }
! c; L% n: i$ F6 F- k( C
黑茶 3 Z/ Y* F; ^2 A1 W& \
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
4 o. a$ n1 K4 Y, O1 ~" t6 Z黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。$ c# G, k, }0 s9 z; k# S
5 s; t! Q; g* S6 w' Z, ^* C& h/ O
5 s, y+ k8 S' q0 M6 K7 q
3 C( T; q0 S6 l9 u& g5 N7 T( }
杜仲茶
1 H [$ {9 w) h0 i& T1 N可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
) G) Z# Z: O# L" k! j9 I ' c' U3 _6 ?7 I6 N5 O2 p
* r4 h0 m5 N9 g( v; r8 g: K W' @/ X6 h( t/ W m
, G4 m0 U# J# i0 Y- c
乌龙茶 - c( d: d) L9 U% T1 Z3 ~9 w
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。. q c$ E( B$ c& c+ `
! ]; I$ o2 v/ N9 Y# ?6 r6 l
, `0 F5 P0 @: @5 K# f) h7 P4 {) k
) u& r6 p* X0 F" C, Q |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|