本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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7 C: ^6 N6 N$ n+ [$ e 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 6 h$ M6 n5 _( r
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
1 |' d# X/ u% ^" }. |: z: B2 p8 s2 W青木瓜 1个
! Z" u, Z! W) P" P; }* C) i蕃茄中型 1个. g Y% ]5 k( U) ~, ]2 W/ D
辣椒 1-2根
- V7 z& M) z7 Z/ ?虾米 2大匙
0 r- ?- I) ]' s6 Z4 N花生(烤过) 2大匙
2 \, N$ W0 N3 n6 q蒜头(带皮)4-5瓣
5 I5 }! f! v/ i6 O* C9 l6 R长豆
, x' ~% Q$ p; E; ?+ @: q视个人喜好添加
t( t6 _1 ]7 j/ l( V; f鱼露 3大匙
$ N" ~- U. K: u糖 3大匙3 Q2 x. c( y! ]
柠檬汁 2大匙 2 ?3 T+ f% m4 h" e+ k8 w! G; r1 r5 j
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[制作流程]
5 y. {( O' c; }' L, K(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
! ~. T: X! Q, v5 S; _& T0 ~( E(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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