本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 " G( F; U7 Y2 K' l
$ \- p& [% `5 x$ @, t s6 X 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
& [; R9 V6 z! r 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 7 G& a( g1 ~0 F4 _! G# {7 T
青木瓜 1个3 ]" y6 t* U5 Q% v2 s! e" t; x
蕃茄中型 1个! y, _8 k" v5 R! g; c
辣椒 1-2根( `* L ~. f0 w: R& Y" Z
虾米 2大匙
% L+ E& w" J) q9 h3 z0 t8 Z7 _花生(烤过) 2大匙, M4 I' j8 W# o3 `
蒜头(带皮)4-5瓣. t4 [" C2 t- G4 E& B& m; e7 f
长豆
0 L2 ~" u! ?/ N/ I+ T! ^3 i/ q) Z' k视个人喜好添加+ _6 J. y {5 y) { a, w
鱼露 3大匙
8 ~/ H) @9 A6 L( }1 _: a糖 3大匙0 v" U/ ]+ [2 g+ f2 Q! M/ Y
柠檬汁 2大匙 + l- t$ a3 I) |) x; j$ h9 C" Q q
9 }8 l+ l5 H# A( b[制作流程] ; T8 T8 R7 Z! X c* e$ A" J- b$ K
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
$ T- g1 B J* Z! A3 L(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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