本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ) n/ _2 Z1 k+ @- w2 m
( O: T& R8 J2 L% O8 a- |" @ d9 g 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
# E& T3 f6 L% R$ u$ m! [* s( ~ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] & y$ R k- k- \
青木瓜 1个; R' @* X) }8 w9 A+ C% M
蕃茄中型 1个
& [2 @- V4 ?7 _! A辣椒 1-2根# B5 b1 F8 _- s& {0 i
虾米 2大匙
' N6 j; _5 F0 ]+ s b) [: A花生(烤过) 2大匙. z0 K; s( V: u, j3 v' e+ z
蒜头(带皮)4-5瓣8 [# d- R9 x! s0 Q, r
长豆
4 z" T* N/ e0 t* q视个人喜好添加% y& E( h/ y5 D6 ^- S7 ]
鱼露 3大匙
' W6 G9 y. p8 p. I/ l- `糖 3大匙
* O s$ U4 ^9 x9 t( }3 ~" Q* L' \柠檬汁 2大匙
% Q: }, _# ~+ ?) K$ R
" s9 J8 m! o7 O+ R9 p[制作流程]
- y" n' z3 G; h8 r( t p(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
7 ?0 R4 E) Z/ k. k! h(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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