本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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7 b: T, n2 c1 n; ^ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
* M. d7 x$ f q$ S. ^/ V 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] # _- d: x% W, c% }
青木瓜 1个* F7 g$ Y6 Z( H: a' A; m
蕃茄中型 1个2 N* u3 U3 y4 b" x. b9 L7 F
辣椒 1-2根9 [9 y/ T. Q. e9 {% |4 _) P: w
虾米 2大匙
( ?- F( ?8 ~) N3 p1 ~花生(烤过) 2大匙
! o% m @3 k. d; a蒜头(带皮)4-5瓣
* L: C, u, ~5 J9 [' g+ U, S# u长豆
4 @* m, U- h- G- T视个人喜好添加
5 w! q0 G( v+ Q; m$ y) u' I# A鱼露 3大匙* Y7 z# o3 |& B+ k! H3 D+ f* b
糖 3大匙
7 _( j! `6 J5 i/ z1 Z柠檬汁 2大匙
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[制作流程] 5 T! [- P2 D! Q% k/ |1 u
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
$ L( c1 W; W8 e$ m(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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