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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
3 [3 e0 ^+ k8 T- t0 D制作第一步:3 [/ k& z1 o, g0 z( y
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;. |5 d$ x8 q6 c$ r% E; @0 l
2、加入两碗清水;
1 [2 J2 L$ t4 z6 B& j 3、再放进一个生鸡蛋;
$ O, m- ~3 V! B. V 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
* m: L. c# [- H$ E0 D, Z ^ 制作第二步:) l3 _! n8 y0 M- p9 U; e' a; g( C
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;: F8 E' a) z5 L) T7 C
2、加入三分之一块阿胶;
9 U8 J; e+ r2 A. M8 c+ \3 k 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;2 N- u; Y% J/ c; u7 E
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
# G2 Y% ^2 ]" H3 s不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
# K3 {2 A9 ^1 R2 q瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿! u. U3 F4 t% M; f& O5 N3 T. @
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左5 H/ b5 |: ^. t
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。5 z# B2 ~8 E# N( P( `
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
+ h$ \4 `* G/ R. Z/ C8 G 黄芪 Radix Astragali
5 ^+ s$ L# X& |/ ~ 别名绵黄芪。: n" {) `' Y+ z% Y4 M$ q
性味性温,味甘。' N. n2 f2 i' s9 I* x
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
) } j. h. Z) B' A) Y 当归 Radix Angelicae Sinensis
$ H# _8 _, H) u 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
4 V% N7 R5 V4 A3 M- q- y( ~+ C 性味性温,昧甘、辛。 ~5 w5 m% Y* ]: D/ g$ H$ \
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡- W I8 ?5 R" m
党参 RadixCodonopsisPilosulae
* F/ q- u$ y, Z5 e) m 别名潞党参、汶党参、晶党参。9 r& ?7 v( X5 I. _
性味性平,味甘。' `, P( h, [2 p) o" Z" ^
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。, ~* w- l6 K/ Z4 [" ]
川芎 Rhizoma Chuanxiong
+ u& y& }" `7 K( L 别名芎穷、小叶川芎。
5 u9 d+ f0 `2 v5 {/ q0 s 性味性温,味辛。/ x: N( A, U9 N+ O$ `- x& S( _
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
5 W3 @- z6 k' ~ e# o 阿胶5 t$ k0 N6 h* l
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。. A1 z6 q3 f5 J+ W4 \
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
' k- N% ^0 P% Y+ Y, H 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。+ ]3 b' H* p( ~9 \
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。7 U @5 i' N7 }6 l) n: y% H
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝9 |; g! P' x4 F( E/ f
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。2 [3 E% z' ]4 c; ^- D
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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