|
|
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 + ]* B( h- O$ P% S! t6 ]3 m- l- i9 G. i
' w B4 j% O4 v% A. P
若要皮肤好，粥里放红枣。
! D% U: \. N0 f- f% L" x8 C若要不失眠，粥里添白莲。 / R, \' T2 P- ^' d- W
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。 5 r Z+ N9 y3 V8 l3 ?
心虚气不足，粥加桂圆肉。 # w( ]$ K" @0 w, Q
头昏多汗症，粥里加薏仁。 ' U9 u. E$ r8 k7 ~
润肺又止咳，粥里加百合。
# c1 X' |$ _/ {, ~' f消暑解热毒，常饮绿豆粥。 ! N+ M: F( W8 m
乌发又补肾，粥加核桃仁。 : a8 M2 a4 W$ S, B7 g
若要降血压，煮粥加荷叶。 * t7 X; l. V/ v# o! t( z* [/ G
滋阴润肺好，煮粥加银耳。
9 N! p/ l" \9 ~& @春季防流脑，荠菜煮粥好。 ( r# L3 T) D; c+ h' ?# o
健脾助消化，煮粥添山楂。 ! w+ t9 {) |: M3 M5 k, Y* Z5 b
梦多又健忘，粥里加蛋黄。 ( t$ b4 }' `9 i
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。 6 N' [/ N8 b2 n9 q$ U
消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。
0 b- ~) r+ [9 ?2 f伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。 + ~9 W; ?: l# Y' d
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。
. |5 E" d# l: h9 K生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
( E r$ f0 B, _黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。 8 Q5 L# r, r5 n! E- W. a
番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
1 m6 G( H9 j6 {" U橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。 2 p5 z9 A6 M6 a& m" z" g; r4 r
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。 ; }6 p! Z1 C5 I& B; R0 O
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
7 o, J V4 X: X" ?7 f冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
' B8 @+ P7 C/ B5 z8 S. l" _木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。 . I" Q& p! D3 i
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
5 B* b* \+ H6 F+ m, o' ^胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。 6 T! n( ^. D6 D2 t
鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。
s- e9 A' o8 k6 D益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。
* l1 e% C9 V, U0 d" ~- N# ]2 t
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2010-6-12 16:14
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2010-6-14 01:12