|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。 - m* a. V2 `, K6 U
) K% b7 h5 t0 d/ d6 Z! e$ v' I+ m苹果生鱼汤
6 H% z1 Q' B" R. i# e
! T. T# L9 K5 n n# O
' L2 A, Q. M4 l1 W! S
3 T! U3 A( m& j3 I【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。: r$ e. @" R( d4 H- P5 `/ A' v
5 k1 P4 B' e$ x$ \( W. p2 a
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。 + r+ P6 D7 {4 \* m0 \4 L, D/ |, ]! g
\! L7 _0 b/ `; b& \ R4 p- J9 A
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
5 O: h3 s5 P& Z( I; Z4 a7 ~( W- P
' w4 [ |, i2 _2 X+ Q1 |
! n. g3 z) j; E, H& b. |8 ^5 i X$ X" b g- Q! L- a/ C
枸杞猪肝汤( e' i! D$ q, k0 u
! Y3 D6 h4 j8 k% Q. p+ K7 ^. K
. ~ I! j& g& _组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。 D1 f' B; t) a. P/ I: l
Z+ w3 Z, ^: c9 [0 W
4 K. Q' X" ?2 ~" k& u$ P7 |- \【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
* z. K# b; E' U I2 w% i
( a, d7 {* x' a3 ]8 E$ W) h" L( F
+ Z+ u7 Y/ k6 A2 w- q- y【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
% ]+ ?3 s6 n, \0 q7 N0 Y; T3 E3 a4 |, ^ [# A" Z
2 B( w& o4 z1 ]) {! {( V
1 ^% G! Z7 s1 H6 t9 P' e; y洋参猪血豆芽汤) W4 M/ D% U: w- X2 c$ D* `
& q; J; b- ]% Z) t4 i2 k' ~
2 h* b( g2 h- }
【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。 ! n8 |5 x0 t' j% m* I. u2 F+ I
! T$ _! P7 g8 Y6 z k, c+ n
- E" _: ~. Q5 S( K0 i. p' H
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。 3 d1 K S) g2 x
7 M+ |6 ^, ?8 [2 V: M1 H2 z6 }/ \( u' U
【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。 ) l2 Z& c; M$ R: b1 L i3 o( B
- X( G! T8 R! ?! g$ ?2 b$ a
8 ]6 m U2 g9 l$ }此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。' x! ^( ?5 h6 q& z( X
: T W4 U v4 z; U+ ~5 t4 z# g8 ~5 V0 k, x) I+ u) E; E9 j- }
当归鸡汤粥
1 s+ e' |! ]& ]* I5 `2 M2 | p6 |- m j! G, V9 ^/ Z
【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。 ) u$ m i" W$ a' E& e1 ?
$ w) Q' w8 R) X j: |* A/ E4 N
1 {! i* k/ }) ^! w: b B/ V【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。 & m% a9 l4 {4 ]. S
& G7 d% Q3 x! J" B$ h( A
6 J/ P; h0 l8 {( o/ _ x0 E
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主