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[size=3]準備食材有:
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, H! L- p4 v% j1 Q* z, o- D 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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7 O, ]9 {% G, O1 a& b$ h 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
5 M; A- ?$ f2 B( X5 O0 H(烹飪書上是用草菇~)6 H. n( L5 @$ t* B
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]2 B5 Y) D0 ^% [7 f* |
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[size=3]再來又到了調味料了:
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- r$ b5 ~1 O, M 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!% ?, j+ w1 P9 v2 s' J2 R
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)( Y' r* O" Q* K; E' u# c7 R
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]+ A; b" [7 F p2 P9 V+ t& H$ f
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' g, o% k/ }- C[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~$ z, a1 \3 ` }0 m8 e' b8 Y$ r
7 A1 T1 ^: h3 A, F ]' n$ G雞婆時間...............
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5 S9 C4 t$ M6 j0 I8 p- k6 v0 m: [' v 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.7 M% q8 {, P' x
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳., u- W- E6 A: b0 |
& I( |& S! E0 m" ` 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).# n5 k9 O( T) B5 i
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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