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4 l) C. _( Y; p* a. V/ W' s' R[size=3]準備食材有:
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5 a8 k7 A1 ]0 I- ~8 S7 O, j j9 b 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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5 t0 t- H. | B 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
@# c9 u$ B" Z# _/ v) f(烹飪書上是用草菇~)
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/ J, f3 A6 E+ W* H(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]# ~& z4 I# ^8 `& V
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[size=3]再來又到了調味料了:0 S! E& N8 V/ h; E7 L6 h1 S1 |9 W% l
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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^7 _1 o1 m% t (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!$ Q5 Q& j% W4 d
; o+ L, |7 R8 ^) k7 F- h 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
& V, D/ i$ q t) xhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL8 O. @! \3 t) B% ] [+ v/ ~2 @6 ?
' e) }" _" n. Z) e4 I[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]# X! e% J* O/ y* Q
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+ S: `, n9 h" u[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~/ H. x) I- B. B Y
; W3 S& n! S9 q. w1 c/ r6 Z雞婆時間...............
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2 R9 T. A& s& w+ ~$ r9 u7 [ p 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.+ v: R. g8 ^4 s7 s1 s% }( \
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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& z7 D8 n' V- n$ p$ A6 l. a" U 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).$ ~# L3 C: Z8 z5 O
5 J( E! H# M6 b0 T( ~ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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