|
|
一、 6 J' E1 W3 w, j- t( `% L
1.买来青鱼,切成鱼片。 7 c0 e3 x% V7 [6 V0 N
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) : P" ?& b$ g* u9 Z! F$ y5 |1 B
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
, X, }4 S2 ~+ [( ]( ]/ n) \0 N4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
% Y! [1 j: j9 U) |4 P g5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 0 j: l: | R, p; g9 ~0 U/ }
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 ! g; Q# j H* t2 c. Q' P+ ?
二、
% d4 x. @1 h) A原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
8 g/ }! f1 } t1 i' ^或Tilapia(罗非鱼) / Z; ?) h% L+ ~5 e
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) , y* p/ }( A- c2 E* M
一条 6 `- B$ z: s, K; D% p4 w) f3 @
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
2 H( a( E" n1 W& P3 o9 J调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
' W. i. T! B, V, q1 l6 t豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 ) K7 k% l. E- S: k2 {* Z' r
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 3 F. f! P$ f2 d
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
P2 o$ _" ^ ]& o2 ~做法:
# t0 Y& p2 k) X/ k1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) + U0 |0 y% V2 U) Q/ n
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。! I% H( ^9 G- r
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
9 o8 r0 H$ @# }6 U4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 $ w/ Y5 Q2 G5 R. O
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
* C8 h- S$ K. D2 j& |" t5 R$ j $ Q& | J9 p" d
|
评分
-
查看全部评分
|