|
|
一、 $ L; b0 O7 P5 n: I8 r& s; _
1.买来青鱼,切成鱼片。
8 _: N7 w5 \* ]+ E4 H [! ~9 }6 c# P2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) / t+ e7 D) g. N8 E
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 + A) J+ }8 b2 L' S* L
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 6 G6 b$ c& c' W/ g4 N
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 : m4 d# M# }4 G$ g7 w8 |1 }
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
1 |& j0 ~$ ?2 m! e二、 5 R: h3 c D& m% Q! G
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
7 c' T+ W, a4 z8 {/ \4 G. U2 G( A* A或Tilapia(罗非鱼) 7 h/ J7 k E3 T; k* b
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) $ Q' h7 W2 g! ?& B% `
一条 * O$ V/ d# Y3 o H
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
7 U6 N) L+ {% [/ r$ \调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
9 i/ w9 m9 n# N6 C$ @0 X) q豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 - k6 h, B0 a# N% V( h+ `! G' n* m5 ?
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
. H# w% m8 V w U$ _& v另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
6 Z r9 N, I0 t, Q! I) b( F做法:
9 k L, P2 `/ h7 g1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
+ G/ b0 S/ q/ q6 h1 _2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
5 G# P% b' `5 B' j! j/ I3 l- f+ `3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
$ R& U# p- ^% Y- p' i9 U9 ^/ @4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 2 ?& I0 T( |- T
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! ; {+ @# i p% A. m6 q5 }/ C# U8 D
; T3 u! V& H$ y- i, `0 E: P
|
评分
-
查看全部评分
|