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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 ; {# F/ t" U) F; D1 J
j* t7 ]% S2 C# d/ V$ n c* k(一)什么是半月痕- ?- o1 c g5 P- V
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
" E& _* ~6 W! l0 z* x6 T) \ 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
1 s/ l' `5 @6 q; a2 T' p0 O( ^) h1 p) W 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。4 G+ I* m2 b# S) D, E
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。( P; v5 r( z3 m6 M* ^$ x; n* N
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(二)半月痕的作用6 J4 b, x9 z4 A1 V2 d
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。9 U* q7 c# ^- h3 @) Q
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
% x8 @7 X" c2 f/ O1 Z5 S6 A% d 元气的作用:
8 Q8 A1 {3 G8 K 1、濡养全身五脏六腑。
$ N% S( ~0 v: _$ j 2、推动五脏六腑气血的正常运行。/ k) x+ _$ \) B, M, O! L- L
3、抗御外邪(免疫功能)。
6 R0 a9 E/ p O7 A- R" k- C 4、长寿抗衰老物质。
f& b0 Q$ E- F) E/ H) P 5、遗传物质。
' B5 f) d6 r8 B7 E- m: s3 P7 L 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
, D j& ^8 c, x' e1 F$ z4 m 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。% y5 g* Z; V& B
中医学说:“精血不足补之以味。”9 G" ~9 S4 I4 e
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到8 J9 }0 v& S |1 l
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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7 j8 i& I3 \( z0 h(三)正常半月痕0 N/ {% r G- w6 ?0 C: e( S6 [
1、数量% A6 X9 N0 o( l
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
( X3 J) R/ ]1 Y) {' ^$ C: v 2、形态9 W9 M+ q5 G( g% g* ~: g
半月痕的面积占指甲五分之一为好。7 H+ Z6 Q9 v! m
3、颜色
2 ^# h, }& W% S5 H' }/ x 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。( Q( a7 {! p0 O, S
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$ |, h3 z9 E: B* B8 _( |1 R(四)不正常半月痕$ x6 j8 J/ G4 }7 T1 v
1、半月痕少$ Y- y$ X. y6 r9 {- h0 E! T
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
: R4 p3 I$ P& S- L9 L, P 2、不正常半月痕的三种类型. y4 y; _& u; R* }6 s# S( Q
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。" r) |, P8 v; Q; I, H* n6 U1 _6 ?/ ?
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
- U+ ~) P( X7 P$ Y% m( S) y4 ^' V 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
9 H! T7 p' N+ |. l# Q5 L5 T7 S! R 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。/ T) i6 j: n/ o/ }# q/ \
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。! ^+ z/ X7 ~: T1 ^. [$ `
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。: \2 `; S- z% S$ X; j$ f
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。$ T* @7 ]$ I3 P s/ ~
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
' D/ n# a* [8 N* ~. T0 @ 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
: u2 c9 P( f9 e1 T4 v7 t% ]$ m 中期:半月痕开始缩小。3 d* H, o' Q, i6 A9 C. \5 t
后期:半月痕逐渐减少并消失。
- G+ A1 @3 E" ^9 u* m- C9 J# u 3、半月痕面积 d* v5 \$ g9 t% y# Q( _" n! d' z
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
" f/ x: ~; F L 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
+ _0 p( u) _3 G 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
* U$ V1 f: S _( h* t- M6 U7 K- s* L" u 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
; @- i! C2 I$ U% y- a# [) A3 r% Q! B ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
# |- j: ]( Z9 H A 4、半月痕的颜色, U! t9 |7 w- R- n4 N8 G
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。/ C; H, o# a* B3 @9 t% `6 }. `
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。& W) u1 {5 q+ a0 `( l2 a
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。, m& t) ]1 X9 W3 y
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。0 ]8 \" o4 a- x% Y2 j+ v% j& k
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。7 Y: Y! y9 f8 c# ~
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(五)半月痕与五指关系
+ C$ Y. h M$ D& Y/ z 1、拇指半月痕——关连肺脾! e& V7 p0 R0 q5 [0 a; n
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
+ {: D" a# x) t3 B/ s 2、食指半月痕——关连肠胃5 ]5 b: a' m0 F4 G5 o9 h
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。% Q; f4 A8 X2 A
3、中指半月痕-关连心包经、神志0 a M! f* [# B" D$ p4 [1 A
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。% r: r9 G2 e; O
4、无名指半月痕-关连内分泌
4 K" J1 I8 D$ V# T0 A, L/ J; P 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
0 Z( T! F0 V& }; {/ @1 w! g 5、小指半月痕-关连心肾
0 s4 d1 s( O. J 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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