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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 + z6 I0 ~" m" u1 D
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(一)什么是半月痕$ a4 ~ \4 m' X* g9 q, v3 B% M
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。5 A6 m7 ~" d P! A. T
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
+ G* X0 t, |/ C6 c" | 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
6 o) r3 x* D* Q" @# d 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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6 C1 y$ r& w7 e! q7 s" V4 z(二)半月痕的作用& q4 |% C, B6 ]: t5 z/ ]
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。$ a" ~# h, R I$ U8 k% f G
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
' v5 c0 W! \% V- H 元气的作用:: p7 T5 a! S, I7 y' J" K
1、濡养全身五脏六腑。
7 |" O6 r! y! H0 z, e! k0 ] 2、推动五脏六腑气血的正常运行。3 d" @1 T: V9 ~2 O
3、抗御外邪(免疫功能)。
& H. A* r1 p7 _# w 4、长寿抗衰老物质。. W1 U) H8 C# p; i$ F. _' H# e
5、遗传物质。
3 k2 q3 a+ h$ P1 c3 k& @5 | 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
# t7 _; q4 e" b" [8 r 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。% r. [4 N' _" T* s
中医学说:“精血不足补之以味。”
: u1 _% Y' S: O' a# Q- q 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到8 t- Z& ?- A$ e
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。9 X6 z5 l' Q* Y4 m2 y8 o$ Q
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! w3 z7 }- s( T. ~! X/ D(三)正常半月痕, r8 U4 V6 }; ~. e5 r
1、数量' [7 e+ _4 v9 _# [ S: d5 ~# v
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。& j& C( C7 f6 o1 W I G
2、形态
5 t V0 |- y# ]' K/ G 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
c7 x% B" t+ L. s- ] 3、颜色) P, }8 H& v+ g8 `2 J
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕
& T- T/ d/ s: ~% t- v: r 1、半月痕少3 |: J) m6 H' ~. O5 k2 A
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。; L9 r& B$ K; e6 m: s* a7 X, M
2、不正常半月痕的三种类型% h+ Y* t" F I) h
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
: t9 Q% S3 J( L6 a. g( N 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。/ D1 ?/ `+ y; ]9 m/ Y
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
0 p ^4 z# B5 z! H& l, z9 Q% @1 Y6 B 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。/ Y: I5 h+ Q9 L+ T# y
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。6 [# ?7 y6 {6 e" n" Z$ W' y
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
+ ^+ F2 ], s) Q* d 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
( Y* K$ s: t' J+ w7 | ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。2 S2 {5 J9 j( _" D5 ~; j
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。) ~! G# \* |; @0 s" l n/ u
中期:半月痕开始缩小。6 K! u+ J2 G' Q2 w& N
后期:半月痕逐渐减少并消失。" v% F2 i( X/ m
3、半月痕面积3 F& V& |9 s' s/ T
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。1 ^ g0 @9 i2 X# F6 W( p+ s% p
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。% ?& E2 {% u1 }% g# L
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
* z; c5 E8 |- L( ^ 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
( U1 ^! D- J* p/ X ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。7 D6 l1 s5 F: N5 u `
4、半月痕的颜色+ Z6 O% O. T7 `0 B' ]7 U
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。6 R7 _( `( Y# w, y5 @1 v1 ^
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
* S! |; i9 Z, I* k ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
+ {6 W8 x) h; `9 I% c( B' [ ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。1 j: w: B- _6 |- y
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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) w) h0 Y* U+ p1 j; ?(五)半月痕与五指关系0 h/ v1 H2 U1 l
1、拇指半月痕——关连肺脾3 E$ ]- D5 d1 u9 W4 M+ ~+ @) [
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
3 X/ J; d6 F6 H( a! p1 C# \ 2、食指半月痕——关连肠胃) C- V) z/ K+ I& d8 G- W, K( O+ D
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
) G7 B; N% ^! j) h 3、中指半月痕-关连心包经、神志7 r* `: S; | x$ `8 W
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。& e0 p% {7 U9 @$ `) a! ]9 G
4、无名指半月痕-关连内分泌% B% D+ F) S6 J6 ?
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
6 F/ I# g* G" {; ]& `5 w. e 5、小指半月痕-关连心肾
4 }% |1 P! R/ m 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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