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忌糖：
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# G) r! u' S) V; h1 d2 q甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：4 s9 l2 ]1 m/ G3 O
f( U: D( M& _: b8 G令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。) e$ w/ @% K6 r4 Z7 _# i: T& H) v* ~
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忌烟酒：
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: w" b3 f" k; \* B/ Y, w' ^香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。4 h' \; B8 K9 |# W* x- B5 n
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忌辛辣：' G8 a* e+ ]9 c- [
1 V. i( @* [* h辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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: [% d7 k4 |" q' W5 K: R忌染烫发：1 y& N/ C$ ^# |9 B: r
" T) r4 w" q @0 p' B0 y( G染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。6 c0 Y, c: u n& C, _# A% p
: f3 w- C( O. C9 ]( e: I, v. R忌经常戴帽：
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- ]2 M9 {) e0 d+ Q6 E/ a x+ t长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：6 p/ H" U {+ n$ d$ M
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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