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忌糖:, w: ?1 B1 c( j8 O, ?
8 N: M6 A6 t7 k/ i甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。% P; L2 T4 X4 J# x4 X- E* ?
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忌烟酒:$ X6 U4 i8 [6 O( T& B+ M. t' B
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。% u9 e5 ^. x# B) ]9 T3 v& z
0 F8 g: u' R( j2 w6 h忌辛辣:
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+ F* _9 r: I5 ], U. @辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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" v) }: E( ?, E忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:! Z# S( H" P( P- V" y
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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/ n M5 w3 W: O- H& E! s) n9 M/ O忌生活无规律:
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: |: ^# {5 v3 Y5 h B! o) v! {情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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