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忌糖：4 I9 @9 v+ ] [2 @2 b" \) Z
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。9 P, T Y0 p f/ m$ i* i
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忌油腻：( v! ~' }4 u J7 |- |
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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+ g6 C8 x7 y/ y+ i! t, p香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。# n( I7 Q `+ A- r( P
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忌辛辣：
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3 Z7 u$ m- g1 l9 ~3 D& Y& I6 K辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。 F. T( q) n( V0 ^& l3 _
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忌染烫发：5 I) U# h. O7 \6 |# _
/ h4 Q6 C/ ^7 ~& ]0 G3 c+ `( z6 m- B染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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% u* J- p7 [8 r! ?- L长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。8 s+ U5 I h6 c3 a ]# ~
( e( I; p- ~& j. N# T1 v: x忌生活无规律：4 F9 ?( U8 J' q+ e
T2 ~; N, V# t, v7 H r情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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