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忌糖：1 T5 `- ~, L; X
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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" b& s3 r/ S" j1 I! `令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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& J; U( ?# J4 _* F+ P) o忌烟酒：* q+ c9 V* v. T! N, @- T# J
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。! m( q; M+ t Z( c3 u. P! z' M
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忌辛辣：
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2 o# z8 P* {% j* u" H, W' `辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：+ ~8 }; H% B# X u& z
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。! ^0 x! O8 s" i, V; W. E
& h* i* d3 S$ L% r* k' i忌经常戴帽：
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, v! L/ ^# p! X. s长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：7 M) t7 m; }$ z) ^$ T
6 J8 @, ~8 @' ^* g: k% x' T2 M L情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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