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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 7 Z( R" n' L! m, }) y# A+ W
9 Q& p l0 |" T* `) u* J诊断：干火 % f, L% Q3 F9 z1 G" @" j2 _
2 `2 J6 X% v8 v5 \& W0 b/ H治疗方案：用水淋灭“干火”
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* B0 A+ s1 g, u) M 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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5 o* K" Q5 X7 D 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 1 Z/ T$ i2 E4 g" u* ]1 H! s( ~
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 ^$ b$ o0 q. C& u% o- Y+ T0 _
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诊断：心火 ; k1 W/ N' k: s) f3 V
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治疗方案：舒畅 / ] F/ }; ] H1 g; e1 ?# N
! b! @8 G* ^9 u Z& B" {保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。5 ^1 m% E* |% Z4 Q7 C
症状三：带脓痘痘、干燥
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8 p4 ^" d! v2 Q3 B6 \诊断：内火
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治疗方案：舒顺，清解 7 U# C$ ^5 {: f/ V/ D" { e; i* v
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 ; \/ w4 m9 |( d5 [
3 C: i7 V) Q8 {! S! w5 e煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。 I! L7 f+ D0 f, d; P
- K! j1 @/ R, q! Q( S[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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