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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 * ]4 X" S# s& z6 J& ]
& ]* ]- p* N- Z; }& R20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。; Z- G0 p+ I8 c1 F# o, s4 X
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！- _: ~& k( |, t3 B/ \( S; ^8 T6 z
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
( A) S' f5 \, f4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。' i; X7 V2 M- ^# b" ?6 N
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
( w2 s/ Y2 \- u- X% i I6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。* y* p" e$ X# [, B% {; p3 S z
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
; `: K0 x4 H/ K- u$ t& ?2 J3 k8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。2 G/ K% E3 `) a0 F
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。5 a2 }, Z$ C% T% }
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
' W3 l' E% s0 ^# x' ^' q( s" \: h11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
j8 p3 m1 I) g2 ^, T' O ?12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。) |0 e/ R. x& V+ `
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
) l; B% o J8 z' u: L' y14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！0 y8 f& m) r" j7 G; P W6 a
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！$ h9 A% e7 {+ `2 G; t9 X2 i" h
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！( ^) r- {" m+ F1 e: T0 M) C# \. y& t* N- K
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔1 c6 |0 e1 [- e* @; v1 r5 j
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：3 X; e: L6 C6 J& ^ M$ M
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。) l9 L5 n9 e* Q4 K5 L* I# A% i
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。7 B g0 s. a6 k9 \6 k
C.每天早晚各运动一小时 . H. C' v* v( s7 n
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
2 C, I! }4 [: U+ ]1 o. _A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
! X6 M- [) F( A+ j/ RB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
; @7 x1 p$ \, `5 \C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。- s8 _* u" ?6 m& R7 r! W$ h
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
; c, A9 _" j) w& P' {7 e20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
0 A( a' L5 z. S) c* PA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。* B7 z4 u5 E1 N. c
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
! S: l g% A {- P1 L9 fC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44