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1百合排毒汤6 }5 ]3 m: d) S4 k s' x
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
# a/ _5 t8 J( D材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g; S7 Z7 b& i) G7 C0 J; \+ {+ G+ n
方法;用水煎服,一周一次
' i; q. U7 ?: s( E8 L功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,- d9 i" A6 {+ X
2玉米须菊花茶
) A! s' H7 U* H玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,( l3 r; |; m9 v( M
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升, \+ u3 T9 _6 l3 K' D$ W( s7 S) U
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
4 ~( g9 o+ \# a) Q; T3 j当做平时茶饮
: z# q2 Z M+ P# m" y- N D! ]有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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