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1百合排毒汤
* C- L' m+ ?4 M1 A6 f. g8 h主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》" e. j9 r' I+ I
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
( }, J8 @+ `$ J9 u% \7 I9 f3 g方法;用水煎服,一周一次
3 V5 z! O; \* g, T4 b- @4 Z功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
8 |4 e( w/ Z: `, B1 i2玉米须菊花茶9 H9 r2 i! V- P9 j) E& O
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,, V7 P0 X9 e, u# i( n0 Z
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
" F+ H) X7 |0 ^# g6 \. V i; ~/ k做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可! V5 {, n, t* ^8 H& n% O
当做平时茶饮' J: p0 q+ g! q4 `: m' q
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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