|
|
☆酸奶——>酒后烦躁
5 Z# x" u- o4 {4 X, n; K蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
$ A! F8 s% t. a$ [! B5 Q. _对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。
7 e. ]! F' g* Y k9 A0 v# H' A& ? p- S
既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 % H9 Q. E) W: P/ B$ Y, |
e4 ?" m4 A/ ^, e3 i☆蜂蜜水——>酒后头痛 ! ]- Q H1 O X* g y& o5 Z
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 9 z) A( o$ u) j# z! t
2 S' a$ |+ r) D
☆西红柿汁——>酒后头晕 , b8 a1 _7 N* r3 }
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 5 n G1 Z6 m+ H& J, j2 S9 k; R
1 l4 B0 d0 Q1 d. \* x" X/ x☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
8 q# p! W+ W9 B% Z新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
; ]1 b4 j4 y7 U# L' I, |
5 e/ m: f2 _8 y* [* e☆西瓜汁——>酒后全身发热
& Q; X# J2 |3 z6 K1 {5 y西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
5 ^# M; c, s% v( H6 I, I7 Z* W& k) X
0 r. |) _% t. K( V+ n, E☆柚子——>酒后口气 : M/ G+ C, B; P
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
" L& r& ^! y) Q ^& x- {* V X" w5 s& M/ Y ?0 I( A, Z; ^
☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 : ` z! S( P0 z7 U, L l/ G
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
" u- J ~ H1 C2 U) J( U6 ?* Y& ^3 j" K+ Q
☆香蕉——>酒后心悸、胸闷 5 \, o" e$ G) a& d+ t) B
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
) q7 o) H; x' _* H& T1 M/ _7 g& E+ O% r+ @3 z. Q0 s
☆橄榄——>酒后厌食 4 B9 g/ f1 u0 n" T
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 1 d2 _. \0 s0 `, ]! s; R8 ?3 f2 i
. r D7 D/ o- T& r
都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— ( t: I" W* _/ E# X! j; p
PS:酒后忌饮茶
& e: N% A3 b$ V9 p- r% \7 E李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-3-29 16:33
楼主