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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
/ t- e o1 `) A8 c" j3 b1．禁忌 * a- X1 C7 P7 w
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
. Q9 E8 g7 ^8 [* _ M- V6 ^% `. \(2)女子不能接触擂台。 3 W' |6 U+ T* ^
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 2 P$ v' p2 A, ]
2．计分 / s+ ]- ]' }" h. I
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
7 {8 H+ X& \, q(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 . Y& W! ]) ~3 h4 @5 U% D" e
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 ! S8 Y* {) O3 K3 o: o5 _
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 0 A* K8 z* T/ F- A: G
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 : B4 e& r$ j) t8 v
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 * G) V2 c# T0 W P0 {) @" D1 f( I
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
' w8 I% P! ], b. h, `(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 ! W. m2 b) K" ], t) T
3．犯规 `, E' Z1 ~: U3 i# v! W0 [+ L
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
9 U' T# n4 v% Q2 K(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
" V( f, D* @3 g; h, K(2)插对方的眼部。 3 Q* ~: L1 D8 ?
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
. p# p/ W8 a" V7 a(4)攻击下阴。
! y; |3 R9 L8 \; F(5)锁对方颈部。 2 b3 I3 y) [, i& V( w
八、赛场工作人员
" h$ h2 {1 g4 y6 E. }/ l' a1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 ' w3 I% {3 c# @ J4 ^8 u; q7 k! T
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 * l9 s: {. H, F3 U p3 x' |
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 2 Z0 k$ O9 H" c7 R# ~; L
古泰拳的基本拳法与招式
, s, T3 f0 g ]1 W% Y古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
! i! R5 C* X: H x. c4 A, K最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
4 L- }) f b5 G3 P古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 0 K0 z1 z! E6 D R5 p% t. i1 D
5 `* V/ o) G. \1 g
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 ) t) ~$ _0 M5 k* | W( k
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
2 ?# d0 n; Y) ?9 O(3)按耳 提留护面侧
: n0 |3 a. o0 |& a. M( a- \8 |(4)拦格 手自外内拨
/ \$ R8 ~! u6 R0 |% y2 z& x4 g. R7 g(5)斜挡 抬拳斜上格
6 s9 I6 {+ z5 `8 O! C" _* ~(6)高提掩 双臂轮流高抬
) ]- t" g! M6 d- i2 O(7)戴冠 曲臂上提时前冲 / a S+ M3 z$ \: e5 S* X7 f
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 7 @( Q' v- E- d7 g' S, |/ `
(9)踢臀 侧举足后弹势
: s6 R& t' x: ~(10)耍膝 双膝连上提
- \. m6 G' l5 |/ N4 u4 q(11)献莲 俯首前触势
# v: D! u- z* C# o(12)回踢 回族后摆腿 . [5 n8 g Q' ^
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 % D6 { q$ N0 s
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 , h }& L& L( `/ |, e4 B
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
& a- G& ]; W' R, U% o" l[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
! `3 X& L- Y- b+ m3 o* _
: x9 G3 B/ a4 d+ Hhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
- {. h0 ?5 [, s/ D% a# u" s7 k( D[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] % d2 m0 H( X. @ w7 T: _' I5 g% |
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 9 R% C5 b; U! \3 Q3 r# d8 h
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 $ E( Z% }, C/ g7 \0 \* O9 T
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
, t7 I3 n9 {/ `" v0 K% X6 V 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 * Z3 m# _) j4 }
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 * t" V& K1 p/ b! a6 v' \
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
9 J* ^7 O0 n3 L头两式：前抵、侧抵。 , h. t& X: K" E4 {9 Y4 q1 p' a! {
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 3 S) A2 x _; Y0 b- }+ Q
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
9 S. q$ j$ z0 |9 \肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
" J0 i, l7 G p6 O n T膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
+ M, X" v- `# P2 n! M7 W n有关的基本技击术语，有以下口诀：
% Z; p+ r9 a% R5 W$ ~; F并(相对) 合(进) 取(执)
1 w2 `/ b4 m% e. W/ n藏(断) 佛(拨) 切(入)
/ ^) C: V* c- ]9 C% M2 G3 P8 o冲(扑) 撞(扎) 压(按) $ n7 Y5 Y, W4 q" f' R
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) , c4 P$ O3 r) ]) W5 v( M+ e
投(摔) 攻(动) 守(迎)
6 O9 s$ [2 {- r2 b; @拆(解) 避(闪) 答(还) ; s1 d! ? B4 U$ r" H
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 : p/ `6 e7 [& t( s# F
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
7 } P9 G; w3 x! v- u) |: s1 A母 招
9 Q8 { R3 R4 Y' H% j6 ], Y曲折步形 外围招架 ; m0 h! p5 @$ T u& G! R
飞鸟投林 内围招架 $ I! m& [" E# E9 ]* g8 n, Y# D9 p8 e
依诺挺剑 内围肘
- r' ]& l8 P, ^0 ?+ ^7 Z) p( k5 @/ \爪哇标枪 外围肘
1 d, M- f5 C) t拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
, q) u: z T6 {( B慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
! n) |# D$ ~- K" J/ O蒙民捍卫 蹬脚对拳 " p7 e; ] `4 g6 f" w
击木楔 肘击对踢
, r# `; ?+ c! g1 O/ o6 O2 w6 q5 U v鳄鱼摆尾 腿踢对拳 ; X, h/ g3 |; ~$ ?
断象拔 肘砸腿股 4 g( m# a2 d9 C- s& _" x$ O: P( k
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 + {5 D' L5 b+ U* m
天王转化 蹬脚对踢
' V" G0 f$ x3 }2 o( C减火焰 格拳反击
W* b5 c6 D8 R7 a% ^魔王博猴 踢撞对拳
8 w: b' a% u9 y3 M6 w' I折象脊 拽顶撞膝
3 c7 U% K3 @8 t- E子 招
* U {: h9 t2 E; O5 t神象奋齿 挤身冲颌 $ w) r; Q: t! B
抹面腿 格拳直踢面
3 ]. i7 a* w3 k! l7 d6 J鬼王搂美 卸拳拿摔
+ c$ Q5 P6 j) b/ w天神射箭 封肘冲颌
" J" r4 B. U5 [3 t6 k5 |& _1 f: r折凤凰 内外闪、肘劈臂 % o R# p5 ]% L" ~$ [
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
: W+ [, `+ `% Y, Z3 ^野鹿回头 后蹬追踢
/ Y/ f5 e) l) E神猴献宝 内卸冲颌 2 X. ~, ~$ p: |- ?
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 7 Q7 L9 p3 z8 Q( R' ~
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 ; N8 P( X0 p g: e! b4 W
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
$ S, r: X. X% R$ A( h7 q漫歌擎柱 避踢蹬后足 ( A. y3 ]* i/ q& r
扎花环 内闪肘刺胸
8 m \! o! B Z- N老僧扫庭 扫足弯连劈肘 ! a" p* R% k2 o/ h( K7 Q
斩葫芦 内闪肘劈面 ) \4 O$ t3 h1 U* A4 y& E; x
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
/ W+ V2 a2 V8 w( k4 u. q隐士投湖 飞身头触 / }$ m+ b z2 j# f9 t- `
麻雀取水 上击拳法 2 p, e. c1 H8 V- C7 v( x/ k
天王掷轮 转身鞭锤
+ d2 ]! x4 l2 F, Y鳄鱼摆尾 反身后蹬 " A8 A# |( v* e3 f6 Y3 t" R
鳄鱼戏尾 三合踢法 : O$ L c. |6 _$ D; l
牡鹿耀角 双飞踢腿
0 Y3 d& n# O* \6 Y蛇驱壁虎 连环撞踢 $ L7 ^8 g N# T8 m
雀女戏水 挟劲后抽踢
' p% _" T6 w* v3 k3 C天神制军 冲身蹬腿 + B# ~- a7 h% @/ v% L; ]5 t
天帝过海 飞身高踢
& F6 k( T7 ]- t( E8 m) B栗鼠登松 踏膝飞身下肘
: E" t3 Y1 {6 R/ T% k! v6 [战象交齿 双肘下砸
$ {8 C+ i. {% G/ j# {' L转战龙门 后抽肘法 : k0 I% B# Y# t3 K$ M# q- n- P; _
波涛拍岸 转身肘撞
. i3 ?! q# }. p流星冲霄 飞身冲扑 1 ~4 F2 S' h0 `1 ], t8 U* Y3 J
神猴腾空 飞身膝撞
& }1 ]# r% \; V天神搏象 低身环膝 : \6 h& j R8 B- {7 t
仙妃坐坛 飞身臀撞
* d8 Z+ O1 _. g" n1 W天神折箭 封肘拗臂
7 {& @# G9 e t" t; t鳄鱼张刺 回手肘法
?$ c" ?' {" u: t6 }. e天神入林 踏膝腾身膝撞 + ^+ Z$ g7 Y; O* k, `% N }! p( s
神猴掷妖 执腿摔法 1 l7 o: \7 L& G% [8 C, | ~
坐折凶憎 低身破马
9 Z0 t& J* A, o1 {武将回枪 执脚侧踹面
( ]5 y+ d0 K& N古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
/ e& Z, j- u* X8 q: q9 K1 z) X古泰拳功法
% b( g$ E2 R5 T2 ]3 Q( p' E6 O望日功 % L2 T1 ~, |/ I0 |- L2 _
古代泰拳功法的首项是望日功。
Y7 `" r! Q+ u0 B即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 7 }/ S( B+ O+ S1 _
长跑功 " d) e: S0 c/ {
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
! Z, J7 l2 b2 k/ ]担水功
( k$ g5 Y" @+ G1 P* z3 V2 ^将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
1 ?: X' v, V1 P/ s7 V! G! q早浴
% {2 e7 v* m9 h8 a9 z8 @ b% E) T其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
4 g+ a6 n, F: [' V' l其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
0 J% x X; ~% D3 ^8 [ ~% Q+ s2 F7 B0 f6 F& g. ]
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 3 `9 N1 k- E0 Y8 M6 ^$ {" z( g& f5 @! l
% i2 P3 ^, H8 }2 z/ [+ D" h+ ?
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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