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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。$ d% t/ k' m+ A/ ^& y- A
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。& q; \" B1 [7 t( R. R7 @+ S3 ]" @
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。4 R, b' I# S( z9 m
( n, g( q% s3 f. v! R3 z 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。+ {3 _, Q( Y3 P$ [" s. s( J
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/ L3 C- d o: T" Y 养生保健药茶5 s1 D: d1 L% S! \; y
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
5 w) e* k2 F# k5 H7 ^) f* D6 V Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。" G5 |# N# ^9 T3 z' ~# o0 J' W! }
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
2 k J& Y8 |3 ? r0 `5 i Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。 x+ I0 v* t5 X* E3 F& A
9 Q7 g4 `$ f: I2 m 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
/ d& p b. R" W# w6 J' P Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。7 A% Z7 _/ S3 C% h* f. j$ {, T
7 G; R5 m+ G& N" s1 h 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。% H+ N: h! M! u1 m' e
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。8 O: D5 M3 j+ ^' _4 R& e' P
4 y) I: @6 j* w; ?4 D 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。( @$ ~3 j8 X8 b/ Y) g
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
$ Z# C: R# W* O' x8 x, S Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
/ A6 x& S. F: u Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。# W( K9 o0 c P# @ O. j7 f
& q6 H0 p& R6 `% M; L4 R, `+ E! F5 L9 k 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
" u) x3 s! y- l. y& \. T Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。" j- g2 h% g9 f
# B6 k* p' L0 j" B: Q* @+ z' r 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
) p8 `$ X5 a- z; b+ y Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。# v& L6 r7 R* g9 p# R
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
6 D, W0 f+ Y6 A; m; R* H+ l Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。 ~; v/ d- j1 d7 }+ I
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) s" R7 T& m- `. h3 v6 ` 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。: I& e& ~8 }( D5 ~8 R$ ?
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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2 D" c- A. f. o% C 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
; _4 x5 C- S! R; R" {: R% U' X Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46