杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 185488|回复: 30

【09.01.11】 常吃这些食物女人容易长皱纹

[复制链接]
发表于 2009-1-11 02:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 TaiYang☆Xing 于 2009-1-11 02:56 编辑 : w0 V$ U5 C; y- g$ e' R  [
' j/ _/ K, U! Q6 E
皱纹的产生有很多原因,其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物,保养方面亦不遗余力地进行,也许哪天睡个觉起来,你会发现岁月其实没那么残忍。
4 w0 r3 O4 B( T* {1 x
7 d+ H6 R5 h6 J$ b3 S; H2 l改善额头皱纹问题如下:
# H+ O6 \; O2 u/ t2 j: l  以下小小窍门可帮助你预防皱纹的产生:
+ n7 ]  T" S. z5 r  油炸食物时:应该在食物的外面加上一层外衣,此外衣可由面粉、蛋、芝麻、香菜屑等拌匀而成。) j/ M. i& P7 y" F
  炒肉的时候:应该拌着葱、香菜或韭菜等一起下锅,炸鱼、肉时可以包着青菜一起丢入油锅内,吃油炸物宜沾萝卜泥、蒜泥一起吃。7 h4 y1 ], \7 f
  多吃蒸的东西:如蒸蛋、蒸鱼,多吃煮的东西,少吃油炸、煎、烤食物,新鲜的蔬菜尽量半生吃,吃烤鱼要搭配萝卜泥、生菜;吃烤肉时,要多吃生菜8 c( s2 @/ s5 {$ b& H" V6 B
  什么食物让我们易长皱纹?! L! R5 Y0 x3 J! C! K0 q' t6 Q
  牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等,都是容易让你长皱纹的食物,不可常吃或吃太多。购买食物时要注意看制造日期,尤其是冷冻及油炸的食物,一旦过期便会变质,对皮肤有很大的影响,吃盐多不仅会造成高血压,还会直接影响人的容貌……盐吃的太多容易长皱纹。
2 P1 G. a& _/ q$ ?让烹调方法来应对这些食物:0 Q  d# }; ?% _; w7 p8 U& y1 `
  肉类、鱼类、贝类若直接丢入油中煎、炒、炸,会破坏了食物的营养。最重要的一点是,不要使用炸过的油。: `1 J, M  u! v, w7 q
  一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤,受到最自然的滋润,去皱纹效果好。
5 K- Y5 z" ]) ~; f  将桔子连皮捣烂:浸入酒精,加以适量蜜糖,放一周后取出使用,有润滑皮肤及去除皱纹的功效。* z$ h/ j4 g! _* L) S. G
  香蕉捣烂后:加半汤匙橄榄油,搅拦均匀、搅细,涂在脸上有利于去皱。
9 B5 R8 [, r2 N0 @# e8 u. P  西瓜皮:用清水洗净后擦面,然后用清水冲洗净,可以使皮肤清爽润滑。
9 Z2 I; ]- `9 x  ]! ^  丝瓜:去皱,将丝汁混合酒精及蜜糖,把汁液涂在脸上,待干后再用清水洗净。
) f$ O" ?3 e7 C5 e9 t9 k  黄瓜:有洁脸作用,把黄瓜切成薄片敷在清洁的面部,能使肌肤娇嫩润滑,清除皱纹。
9 J& x0 A# m2 F6 A% @* W& K* E/ L  西红柿:是护肤佳品,可以把它切碎压成汁,加少许蜂蜜调匀,涂抹面部,去皱纹效果好。
) z; M' T( b9 [' w0 W2 T) z  南瓜子:中含有类似性激素样的物质,对面部皮肤有保护作用。! M$ [, j# {' u/ }7 U
  草莓:切片贴面效果好。) S' K' T0 c4 o; H: T0 y7 f8 U/ l' l% O
  对付皱纹不是没有招数,除了改变不良的生活习惯,保持开朗的好心情、选择合适的护理产品外,合理的饮食也能在抗皱大战中助你一臂之力。因此,为了留住青春,你一定要记住下面的食品名称:鸡皮、鱼类、鱼子酱、虾酱、牡蛎、动物肝脏、蘑菇、木耳、花粉等。它们都含有丰富的弹力纤维或者核酸,有助于皮肤保持光滑。
发表于 2009-1-11 08:08 | 显示全部楼层
学习了。那吃这些食物男银长8长皱纹?
发表于 2009-1-11 08:25 | 显示全部楼层
谢谢分享拉
发表于 2009-1-11 09:42 | 显示全部楼层
谢谢亲的贴子,记住了...
发表于 2009-1-11 10:18 | 显示全部楼层
谢谢,要记忆一下
发表于 2009-1-11 11:07 | 显示全部楼层
谢谢楼主的介绍,以后要注意了,不想长皱纹。
发表于 2009-1-11 11:17 | 显示全部楼层
谢谢LZ啦,偶都记下了.
发表于 2009-1-11 11:20 | 显示全部楼层
谢谢楼主的提醒。
发表于 2009-1-11 11:48 | 显示全部楼层
收藏了, 谢谢!
发表于 2009-1-11 11:57 | 显示全部楼层
还真的得注意一下
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-7-28 18:05 , Processed in 0.153949 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表