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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。( d3 d& p1 i4 X1 a! a" S1 F

+ j$ a1 S& v: r8 M. k  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。# `6 w  j  v0 ~2 z, [

7 u5 K3 o: ?) |5 o3 x7 n  荷叶饮
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。* s6 I1 O" f5 B/ J7 }

- }: I1 @& v8 ^& K$ x, }  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。/ N" h4 H5 ?; N1 m# B" h/ @
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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8 A, A. o( w, `: ?+ |! n! q  山楂窈窕绿茶2 R' p& ~% x3 M) x1 ~, O

8 ~7 ~( H4 m3 h4 `% ^0 L  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。, s5 x7 n( a2 U; e
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  降脂保健绿茶. N; f# r( ?7 N8 C- x: j& m
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。6 ~* a4 V  w) H: V

) Z0 Y- m6 j' c0 \+ {* i/ t  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。5 |! b- U7 y( i: z. k; M1 q

1 e/ |( C6 q/ h) g. `' b+ o  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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# Y% g1 Z1 W# M, m  消脂绿茶! m0 f* y6 Q' U! S# C
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。2 ]5 R2 l. ~2 R3 D  b
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!4 a: I5 R! T0 `; g
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。  X( V- u( W' C' r
) t! C$ S  n* Q+ h5 d
  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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, G. r! k. O: @- v  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~$ `* g0 k  q3 J+ ?; ]$ ^* O
楼主辛苦了~~~~
8 `! y0 ^/ N, O0 g8 [谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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