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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
: z7 X' ~4 ^1 @3 ?( \# Y                  : P$ _: l: E! i" N3 y* F
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
* z8 z, b( y4 `1 s* I% b5 q. j4 y" i9 c  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
& Z5 [. m; L4 M% L8 ?2 Y6 t$ r/ r                  ! m/ n- p5 v$ R& @* c+ T4 x& I, v
  2.柿子 ) w& Y! X6 H( M8 w
                 
$ X/ x8 x! ^" w8 Y3 l* D% q  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
2 ?2 b: }/ D. r  @4 g! S                 
9 y( K4 Y0 j. v% e' \9 L  3.香蕉 8 ]5 a. T; p6 j; y! X
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  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
3 D+ C  e! u5 I% f8 h9 C7 H                 
. ^1 W% ^- r, M  4.桔子 7 a3 C) t! G6 i9 X" b
                 
! M: y; v9 _$ \# e0 V  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 & ^& U3 j; M% a" b
                 
2 r! q$ ]! {& b1 u( R  5.黑枣
2 v  x, ~0 V+ z# g' v: B" M6 T* s                 
! D& C! N4 @! D& K: ]6 g, H" W5 @  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 + E' Q5 s( C; ~8 i0 z$ _& T
                 
" U. v- }+ m% d! U' W9 Q: U  6.鲜荔枝
0 r. \, ?: y" V% ?3 x                  1 k) _& a2 h8 [6 R
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 " M: Q8 _2 |0 q
                 
- i7 O* G( \, ]) R6 p  7.山楂
$ Q0 `/ {  I6 y: T( z% e+ f                 
3 H  }* {( H" B: P5 E9 _3 b3 \! W  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 / Z' Y4 H; S+ i: {0 c
                  - v: g+ v2 L2 k4 {8 S1 U7 U  `( V
  8.菠萝
& r5 v8 X/ z( i0 C+ p! R                 
  m6 N: ^. x) |* f2 z4 Z. B  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.5 x1 S, b; ?6 [3 l6 v  g( c
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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