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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
' @# i/ W, {" U# ?  [7 `                 
7 [3 H2 ?. D4 K/ c! q  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ( C( L+ @8 a$ `: Q! T& X; p: I
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 8 }% c  S: S4 H2 ^: |$ x$ l( Y, U% c/ Q8 W
                 
# Z8 j6 m( S9 n! m8 W  2.柿子 $ ?6 H) w# d% h
                  3 O8 y( f, E8 n. g' P( H% @) r
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 , I+ A; |4 ]; A3 X
                 
3 C9 H# j; e0 F( a# W  3.香蕉 ) h9 q7 w2 h6 Z. s
                 
1 r2 V& F* C# S3 u& T6 P2 N7 F0 x  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
) B/ @( R2 v& ]6 M( W7 F                  : e6 K0 l& q3 P7 ?' k
  4.桔子 7 }6 ^8 H( w7 R' {/ \
                  $ c6 F) ^# x7 L, k' m
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
' h8 C: R  `9 S- }7 }                 
% h* G, q: P( V4 L  5.黑枣
( q' ^0 O# U1 j# P0 H                 
; L+ s( V) i. n: G2 _/ v  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
9 ]$ L7 j5 U& D" ], M# r                 
  j- e+ [) R8 O- Q: o% |  6.鲜荔枝
& `- O( u! K% Y( w2 K                 
6 I1 t9 h* B; j5 u+ A( q' w7 E  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 & B$ c  p8 z) S$ J
                 
; k. a4 I' S4 a, i+ @  7.山楂
8 A8 e7 \5 O7 t1 _0 O" u, f/ R! U- ~                  & L" x* M  _1 ?& b7 M2 J
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
- z; j  D/ _8 P' Y! o                 
& ~, m* G+ w" `" H  8.菠萝
6 c5 l9 ~+ o/ K" ~" N                  5 h" [8 @# s) K# B8 u9 p$ q6 ]
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.- z. m* g- s$ e& V2 I6 P
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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