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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
# Y* `7 w  o) T3 _5 R                 
; |. E' P  R. U1 c' X3 f  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
9 s$ `7 T0 }  p2 Q8 m! M; g2 h  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
( h, Y/ s, J; u1 ^                  ' A9 P5 }, @/ L
  2.柿子 7 B- t8 }0 j2 [" a% c0 ?* G
                 
# e. y% q* z/ A0 V  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
) L- ]* q; s, F: o, s                 
* d7 f, i, r7 z3 _2 U3 v' F" _9 M  3.香蕉
/ N% L$ Z3 E4 K  x  E                  : S' K. @7 d' |4 G- \  ?5 o; n
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ( d. l, {1 x: {$ p# a' r7 r
                 
% b; a8 P+ J: @, ?; p  4.桔子 4 U5 I. V0 U0 w. q
                 
! H$ W; I" S% n" p7 k4 h  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 $ a- }  o( ?2 y' Y. T* |8 Y. B# b
                 
0 I0 b) y7 Y+ T6 X. y  5.黑枣 1 J9 U" |' s- Q/ C4 G8 @1 j3 r
                 
5 k; P( t( {% e( ]  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
' k: p6 H$ Q! V: R9 W+ L                 
& ^! O8 e- a* I6 V  6.鲜荔枝
2 {" j5 x  n: V: x" s                 
. b/ r7 l. X& C% c! J9 E  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 " C1 |+ F4 X$ k+ [
                 
1 L  J" F: @0 t. t1 d  7.山楂 1 Q- `4 X8 b- T2 N7 z% S
                  4 ^& j; `7 {/ ~+ B7 P. \
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 3 u3 `. \1 j/ g1 z5 }& {+ B- E$ v
                  + i; [  a% F: ^  h& u& {% V" V& ]
  8.菠萝
1 E$ q: v& q6 }" U                  ! h2 n  ]; H* N1 }! r8 K
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.% V$ }) ^) n% b: P! g
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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