杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 129197|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 8 A* B: @9 K4 e0 G
                  * N+ k' o0 h2 B3 j' ~
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
5 y( i& y+ E. O- {  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ( ^( R/ T" }$ u: v: p$ Z6 I6 j
                 
5 X! K. c2 V+ V, h1 Y  2.柿子 2 i8 ]% \& t' b9 D: ?6 b
                  % F3 v8 A. A4 T. H4 N
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
$ a- I+ r$ G" ]; j6 y9 N3 m5 `                 
+ J1 x% `+ }* Y8 u/ f. E  3.香蕉
( A# U9 p+ \9 _8 L                 
0 H3 y. j' i7 Z4 n* u  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
, F/ T! L6 D3 c) _$ R                 
6 O% ]9 L# |/ q7 ~! o9 _  4.桔子 6 T4 M7 y! Z* Q0 {2 A; G: |0 S
                  $ j8 ?8 ~& D" ^
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 * D6 N! F  C2 e* s7 w
                  ! q3 z( C- G* ?( ]% p8 G2 V% ~  i
  5.黑枣
$ _% I& R7 D. M8 W                 
7 ], K1 c: t7 n% n& r8 [+ M# ~  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ; V, r: x( f& P
                  6 R- i1 ^: L, C( u; M3 t
  6.鲜荔枝 " i( O" Z' p+ w0 b( y7 Y
                  + |+ Z3 i3 n+ g0 ]. {  M: E
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
. c  O4 d% ~- ^3 i$ i! O                  0 f; W4 q7 u; Y
  7.山楂 ! r3 L6 {7 ]5 q& ?3 b' R
                  2 }1 Z1 c# {& u1 y1 i+ w
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 " I- b8 b" C0 X+ w1 A
                 
' U" V; W; H& I- V# g  i$ T1 a  8.菠萝 2 n$ J3 w1 `5 F
                 
- B) A  \( Q4 s# o, _/ V4 K  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
* @# _9 Q5 ?; i6 G不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-6-13 15:00 , Processed in 0.128312 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表