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额头痘VS肝脏 $ O* h2 |) y( |( _$ y. t X
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 W$ r8 s. N; D& |
长效建议:让肝脏按时工作
$ N B( ?( m- a6 |晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
- A" ]' ~5 b9 g/ { f& j哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 # T8 c+ c# Q; k7 E% v u( ?
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4 j, E: G. Z& M& W6 C鼻翼痘VS胃
4 `. t2 h$ `( E当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 " J4 c8 f; f7 O% a
长效建议:少食刺激性食品
5 @ `4 Z7 m2 n0 m* v* O4 y V减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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. E4 I( `2 W1 ?% }唇周痘VS肠
+ L$ u/ a# x/ e; D3 h8 L便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 : u# }8 U7 D9 M. K9 ~
长效建议:舒肠助排毒 3 S" D: v' D0 E9 f$ ?
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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, D k4 q( D$ x# P" X$ N" n! C印堂痘VS心脏
! L; g" U! R4 s5 A. o出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
# p: ^, {" p4 a, Y3 p0 R7 r9 _长效建议:注意保护心脏 % `4 C+ R* {. P3 p$ [/ } z
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 1 Q- q( A- U, U; ]+ ~
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; D7 B" ^7 K' x) P6 o- P发际痘VS毛孔 8 \* G5 }# i& L% c9 h
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 0 |( e/ {; V `+ o
长效建议:清洁照顾边缘细节 # F4 N& P, W0 [
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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A+ S" {* D0 \& N左脸颊痘VS血液循环
4 l$ f7 P o0 X左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
$ ?7 g @4 Q9 T% f- A1 q+ t0 o长效建议:加速血液循环
' U+ z' J# \( G不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 + F- u) U' }' M+ k- f9 u
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* E! D+ ^+ e$ c9 v+ d' b右脸颊痘VS肺
- j- A" H3 Z% n5 a- ]. L' v右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ; t' u" e6 ^% V) j4 y6 C3 u
长效建议:禁食易敏食物 % k8 {; M/ T- p9 ]
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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6 S' a5 t9 h* [' L( Z5 h太阳穴痘VS胆囊
0 j2 m/ D7 `- o, m) k) B3 S, z是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 # O5 f- ~" Q+ Y) I- H
长效建议:给胆囊减负
: j% j! R! U8 N3 L9 J每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 % O: e. B8 U( z# ?
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) p* Q; j* r& `3 v; C/ w# V腮边颊痘VS淋巴循环
- Z9 i3 W% c1 k" v: ]0 H( f ]长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 $ Z K8 D) ~3 ]& H& e0 ?0 E" r& a$ C
长效建议:促使肝胆排毒
+ A7 j0 d& m! ~; w1 r2 F0 Z0 l; N6 \不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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