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额头痘VS肝脏
q/ b* T5 \' \) S如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
+ l" ^; y0 r1 E: u4 U% y长效建议:让肝脏按时工作 V0 M9 R# q8 B3 w# S! M& l2 @, d8 W
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 8 j4 e a( N# z' _
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
s2 E9 L- T* l$ w: w( C) X当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 & S i7 T0 ]1 j, S" o! q% R2 X) f
长效建议:少食刺激性食品 9 ]4 H+ J, y \' M( T5 y
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 9 O0 }0 S% R& q" z% s' @
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唇周痘VS肠 5 j# F6 a9 {) T' P$ ]) a
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
/ {* I* q6 E9 x$ G; K' X* x长效建议:舒肠助排毒
/ k, {7 `6 s& g/ E, T服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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, r: ?- X2 e- S, }- z6 }# y# {印堂痘VS心脏 " p5 E% p& y& |! G; d
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 9 y9 o+ g! P% @) p( j
长效建议:注意保护心脏
, k$ |$ M P- x+ G远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 % s% D5 m2 p. E" s# o
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8 W- m, R+ W+ U2 N( \发际痘VS毛孔 ; }4 J& F$ }8 s* M
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 0 v* |* [. @8 P
长效建议:清洁照顾边缘细节 9 p! v. Z( N5 _7 W/ J2 v6 _
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 2 n4 g% ^0 R4 x) @# [; N
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+ h; t( h; p4 |4 D8 Z左脸颊痘VS血液循环
3 `2 ^7 W! f2 q' _( _左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
+ X9 C8 |& l4 M! q& e长效建议:加速血液循环
4 p( L/ O: @* S2 j不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 & z# `% n' o# ?( N$ L
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右脸颊痘VS肺
" P0 T# e! n8 l8 v% a右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
0 X7 r7 J. V# r% }" q. W2 Q长效建议:禁食易敏食物 ! f" g+ I' {4 Y' c* g7 g- E% B! v6 s
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 & O1 N+ k4 O/ V/ K6 D8 d0 W
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% R$ J5 z0 e, l" Z太阳穴痘VS胆囊 + d: W- E) x3 E1 {, W& p
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 $ l- `5 v. z: d1 y X$ e0 Z
长效建议:给胆囊减负 ( D( I9 s" }1 Z' [6 j& b! U+ E
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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1 z" U; b4 s6 H" t4 O' V+ U$ P腮边颊痘VS淋巴循环 3 F; F6 N! n$ a% s' Z! Y
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
* @2 X5 U# g1 |# Z$ X; \长效建议:促使肝胆排毒 ; k1 {: t# }. ^
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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