|
|
额头痘VS肝脏 7 y1 {9 V9 B* e) x3 }, A4 f9 _
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 - j {/ I0 W8 _2 k2 Q
长效建议:让肝脏按时工作 2 N" z: ^ ^9 F. p0 A7 u% Q# a
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
8 {1 P; y9 o. ?% B哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 7 ?. n! q! [* c5 Q1 K$ R
! x* c; t9 o- [9 s$ k' w% M
. l% ^! C) K$ J( e& z0 p0 X
鼻翼痘VS胃 0 |1 L F7 S. `* a$ Z
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
@8 ^7 e* Z/ Z( |% [2 v" _4 ]长效建议:少食刺激性食品
1 }1 D9 l8 X! @减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
. M- k# {; t' U( `& Q1 D/ i: S7 ]( m9 _; f1 J) P$ U7 K7 h
$ ~1 l1 f1 e( _3 \8 u' }' f. }; L唇周痘VS肠 , O" p" [% j% Y( f" y7 ^
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
+ `% v' Z7 u6 {长效建议:舒肠助排毒 * c, U5 `! N% }0 A" Y
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 4 \; V3 @2 N" Z0 H) M) ]( X
- K' l) {* e/ X- y( \! V
, p- S5 \, ]6 i" y印堂痘VS心脏 7 A3 i u/ [2 Q& n# l
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 + Z' V2 \: V2 u" W4 {
长效建议:注意保护心脏
F* X2 w+ q) I X% D4 s远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
% N- `- z0 I& r7 C
4 }* V2 Q- K! K8 u
8 s9 S1 n# T* l4 E: X7 e* H: |" n发际痘VS毛孔
% M! U. J& Z1 A8 B因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 , i2 Q9 E3 y. o
长效建议:清洁照顾边缘细节 2 q) L; C5 K" R5 U. u
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
; s) C3 W+ V; ~9 t, ]9 P8 `- Y0 k: N* W0 g4 @
1 a$ b3 U4 {3 j' F
左脸颊痘VS血液循环 2 Q+ _- M( J1 U$ N/ h- S
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 + j1 @. h$ m, ?1 e
长效建议:加速血液循环 8 n' S1 O8 }+ R: d, T2 V
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ( a' Y" L( F1 y% D$ W4 }, g( l/ H
/ B& @2 v' V( P2 K! q9 n" P
8 f( q( ]- Z+ V9 }; y, i3 F% \$ w右脸颊痘VS肺
" \ u! b1 D! y+ I2 [% A右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
: ?7 O3 Z2 P, W长效建议:禁食易敏食物 & u( X" z6 w' f* G
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 - {+ ^* ?, l& I( U$ R9 {5 ~& X+ V
W2 n; S1 e7 c2 H
; a3 q# q N# J1 L. I5 c
太阳穴痘VS胆囊 % {8 I. k j2 ^$ B; ?
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
4 Z" u$ J* M; D长效建议:给胆囊减负
; B" n$ v) {- O+ ?. A' W; e每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 : B! P. i; @% b
0 a/ M7 t1 R- ~
, N' S8 S! @7 d腮边颊痘VS淋巴循环 3 C. t1 ^% o, v+ l" z! \' Z
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
* V' u/ r. D0 }& X$ p5 \5 U4 v长效建议:促使肝胆排毒
7 b4 j8 Z8 ]( e' f9 V+ u* {$ e: z不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|