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额头痘VS肝脏
4 ^; @- k4 g7 @ F0 ~如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 % ^+ A. A8 Q* Y6 O
长效建议:让肝脏按时工作 ; A3 L# X: c4 ]+ t3 D1 Z
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
- j1 ?5 M, Z' B1 B5 T哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ; `5 [) E: J3 A* ^9 ~4 M& D
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鼻翼痘VS胃
6 G; b" W. }/ @当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
# k( I) K8 d. X" }1 v j长效建议:少食刺激性食品
7 [8 |, `0 \8 w0 w减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 3 I4 f7 [/ N8 \4 y* Z! x
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4 S8 ^* \, n7 L: J6 d2 S唇周痘VS肠 2 F2 C! P4 ]' R9 g! c( `/ t
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
; ~( G% [' X; b0 d$ U- E长效建议:舒肠助排毒
" Q+ o W* m, ]# v服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 3 Y; _ `" d$ |, C
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印堂痘VS心脏 % P7 h. J! ]1 I$ [' {% |9 F6 m
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ! V4 q4 s( [) q
长效建议:注意保护心脏
& l$ A) `% q: G1 ^! O- P远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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0 j/ [- J# Q+ \7 C发际痘VS毛孔 + f% i: V9 z' w# ~+ K2 u# t2 j( n6 [
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
! {6 [2 U+ |# `$ _" v长效建议:清洁照顾边缘细节 / O7 L" T2 f1 ^
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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; A- c! |8 V- X$ r3 V8 g) f左脸颊痘VS血液循环
& c' U% M0 i* z8 R4 }: I左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
0 k! D* t+ T4 q0 V4 ]9 G/ F X/ | J长效建议:加速血液循环 ( v Q1 x9 Y2 h, I( r
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 9 ~8 K9 s: @" |5 Q' g. u/ w7 S
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: [' W' H/ a; f/ S& o右脸颊痘VS肺
. ]1 v. M U. \" x |右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 | L$ m' d8 u: O# @- f) s
长效建议:禁食易敏食物
$ [' }) G6 I6 l/ y+ `4 T; F( l停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 4 K/ w0 Q6 N, |! S
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1 u7 q8 j# t1 D7 }! z太阳穴痘VS胆囊
3 M6 w+ c" A$ R ^, a是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
7 O$ Q) o# V m: |+ u( ?长效建议:给胆囊减负 / Q8 M+ L8 [' f
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 & r! ?6 Q# n% o7 H' [9 ^. {
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腮边颊痘VS淋巴循环 ! V! |) t# K2 A/ u
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 . Q8 E$ H# a# P
长效建议:促使肝胆排毒 7 `% j- {+ C/ |. \4 `: z0 f
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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