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额头痘VS肝脏 2 ]9 ^" U* P: R0 Z g" D
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
% x7 L! |; }& G! Q8 U" N长效建议:让肝脏按时工作 + E2 X; k3 t2 j7 p' y
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
! [. j- w* D6 m7 T哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 i( r4 Z; d! N% W8 w
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鼻翼痘VS胃
/ V) f+ X- S% n! ?$ x# a当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 * J/ ?, g' P0 z+ t; k* B- E* v w
长效建议:少食刺激性食品
8 r9 v/ A3 W M$ z8 D4 H! B减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 - r# A- T% h2 K9 {
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 $ Q0 [. V1 e2 `% d! w* \
长效建议:舒肠助排毒
7 u: }# D. J8 T; l8 Z c# U服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 4 k7 P$ S0 C3 p! _' ^( s' Q# e
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印堂痘VS心脏
* @* S6 q1 g3 P" Z出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 3 n2 ~: ]! \: z0 \# t8 H
长效建议:注意保护心脏
3 j- Z' `, S2 q0 d/ d/ U- s' K远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 # o9 e' _2 x6 e0 {
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
- g( d- t* u' g长效建议:清洁照顾边缘细节
$ g6 Q6 ?" B' P* _每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 2 u' S: c3 P) Y/ f: P
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左脸颊痘VS血液循环
% ^+ C+ N; u! E6 x0 q" S; F左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ' W% C0 |3 m+ R
长效建议:加速血液循环 & ~6 y8 J6 m0 y: A: A
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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6 E5 _# w! S3 D: Z/ o7 f" t0 n右脸颊痘VS肺
' F: @. Y& y) C3 {, C$ l+ R) k右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 d7 k+ d* N8 O& c, c P3 t
长效建议:禁食易敏食物 4 [& q( p% ]& ]# d: S
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ) g8 G3 J9 ]( M4 ^7 f/ E
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太阳穴痘VS胆囊
; O# K$ M& T3 I- G% X* E是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
: Y; e4 `# h9 A1 q长效建议:给胆囊减负
" q; N. k# G+ N+ T每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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3 R. J8 G/ K% L. j1 e腮边颊痘VS淋巴循环 4 B% P7 M) N# A& Z
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
0 h2 Q6 \2 L" o- x9 [, C6 J, e长效建议:促使肝胆排毒
' [7 m" j5 }- r- }7 S不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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