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额头痘VS肝脏
$ w( X: Y# F2 b8 ^如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
% U& j& S( @) A* g长效建议:让肝脏按时工作
( j( I; i! B* g- K5 s晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
0 G2 g# ~& d! T* t! f哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 0 ~' ?' A0 Z$ v3 g: m$ g
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( U8 n: h* I# @4 E7 y鼻翼痘VS胃 8 ^' g. M# z5 }: @9 v: P
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ( \6 Y. u5 C; Y3 `0 Q9 t
长效建议:少食刺激性食品 ( C3 Z7 t0 i& _; Q
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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, s) y7 T3 G6 ]% B# t唇周痘VS肠
1 W5 I' B/ o/ Y; x9 B便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
4 v; ^) M2 s+ ]( j/ ^6 Q9 Y长效建议:舒肠助排毒
7 A. m! N* j8 _. p2 w& _6 _服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 # [8 t; o! L3 _( M5 s# m' |
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印堂痘VS心脏 ' E W7 z0 ]5 {4 L
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 $ G: o- h% } x- M/ a
长效建议:注意保护心脏
- D9 O+ F! O) }远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ! D4 m! e; ?1 o; G) o& I9 V/ C
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发际痘VS毛孔
% z: T1 }' a* B因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
+ Q! A! l% m: v ~' a% s4 G长效建议:清洁照顾边缘细节 9 v; L: p+ `% p& Z- t
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 1 Y9 b# S+ H/ C- }& p3 F: t
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左脸颊痘VS血液循环 ' W& s. B$ D$ \( I1 _
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
) F: ?- n) u& C7 ^* [3 b长效建议:加速血液循环
* G+ R1 E t( ]* x" {不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 2 E, Q- V/ X4 @8 ^% t. q
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
, D. T- P/ f Z3 E长效建议:禁食易敏食物
5 {: p7 X9 t. `' V9 _9 X停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
/ z4 ?/ k7 {4 N是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 * U+ z+ O7 f0 H; E
长效建议:给胆囊减负 Z0 G G7 [5 h/ I6 V% y. ~/ _
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 : b+ _" D: N' v; d& L
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 " v+ ?8 K. e4 a9 H5 c1 Q* a
长效建议:促使肝胆排毒 5 u6 N5 Z* C7 ~* x
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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