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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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" D3 ~* V0 J' f+ Y6 c* |; F透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。+ @! E4 O3 \5 q
6 k: i L# y! h8 v 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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8 C+ C6 ^3 l t& U5 h 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，0 ` q( S) T4 ]0 ^& U
! n- h, q. r: n! {/ H* B ~因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。5 [* k$ p8 R$ h1 v
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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. [& q. E" a- T( P/ `+ z2 D! K* t5 y 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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7 `+ {$ b) b- w6 d个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然, x. \( D/ u9 b" d9 T! K4 e
9 V* Y/ W4 @ X" K的漂漂喔！！4 ~4 T/ f/ n- O5 l3 W3 z- z
4 r" J9 I: G8 T: M; k) H 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！. w' y5 w& }/ ^% @" b3 B5 D A
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。& B: e" U7 Q3 B3 r
* |. x3 ]& o+ R6 ? 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！( _) w9 U, J( m) Y, q
3 o3 J" b+ I; T 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！( b6 J3 ]2 C8 I/ U; C0 Y
6 Q5 p" t) p9 l4 T7 O+ e* d, F5 Y) A- A 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！4 T% o6 q6 J* p
$ V0 @7 K# \$ l1 ]6 r' R/ @ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！: ?+ N- v2 J2 t! D3 N
2 a* ` B) s. S; v! w9 e 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。% N9 T6 R+ k; u4 d' h, M- r
2 g, m9 @4 Q r% @+ C 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：! t; j0 g" e% N4 ]7 ~
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。& U2 o, d" ]- k5 |; k
, X& v( q ]# f0 a, H# K5 f& { Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。! K( h, E+ V' Q( w7 A/ w
" Y4 O8 S1 R# A9 m( X; p! b Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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! c- q- G! x/ h Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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1 W; k9 ]: K* l: ^3 P Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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9 c* p, D n, d6 ` h Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。( z: z- R# k6 y) T
4 n( s5 n# b9 l. h1 ^8 v 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：5 R4 s! n9 z X0 z2 U( h/ P
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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- o9 F$ Z& b0 O/ A Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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