|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。- I/ L; R* u0 o. F q: K; [
7 n( ~. C9 d9 G3 O8 D) f; s
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清, @0 F) H% ~0 r. ^, E
5 I4 R; Q+ E$ }2 _: H6 f
透喔！！9 K1 k( L t: v# R {( r6 X
: n! w- i6 O5 E: i, @ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 T' P5 ?+ M- _
2 b8 C" Q5 K/ M8 N7 r9 e, l6 M, K6 W$ x 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
9 N2 S i9 R0 o- q4 n( N& x/ X2 z% J
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
: i5 s& j* i8 q& H2 ^1 `! u, Q, e4 ~8 B& J
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
) p4 V2 ^0 j, B: p0 l/ W9 G9 M% ^
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
7 F( L1 Z) X& e5 G
: ?0 X" Q* y$ e8 r5 p/ U( b, e因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
; N `/ ]# E8 [
. q0 p6 n! _4 J 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。$ @- _, R" R, K3 x+ c3 o% C: k0 ^. Y# [
4 p: M5 u! i" g* V( [ i& L* R 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这1 ?* m4 V$ g/ S2 o5 Y5 I6 y7 n
6 u" E3 a/ S! `1 V/ |+ @) k
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
9 A, }7 L/ A) Q* C* n
) d: o# H; u+ s- z+ a% J 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然) h6 @7 b, M" N' N" u. ] P
, ^8 q7 G; f* f. Y的漂漂喔！！, p8 P- }% I) `6 p( F! z
% g D! b, Z% | 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！& W0 x/ }6 d! U' u+ X3 k" b0 j
) `# J) T1 o# G 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
# z. R6 D9 e2 n8 U, @; a m: j3 U3 J ?% R: l" B5 m/ {6 ^9 b
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
# O) J+ Q7 s" }3 B; w; B1 ?8 G' c# @+ V [- c& s, a- i: Z, V
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！+ ?4 S" T" S% V/ R7 T
+ s4 N" j. q3 a ` y 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
, j* F% `! v( Y: Y) v4 b/ g& p' k9 z7 Z0 b1 u' j7 _
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
9 y3 A t8 `" i/ ?+ ~* C; z5 t/ V
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
7 V# e" ]4 Z! P& f. t( E s T9 H* H1 k- u. Q- x. S- l$ E
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
" R3 `" g$ d& ^" r8 ~" L
3 w$ D" R7 H& F# F* k! X Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
: e; G1 |( ? y# D1 @ X3 N4 E. C# `" r0 V' E
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
1 Q, p% i, p) F: p- N( M7 x1 W2 h
* j, \, C+ A4 F4 _9 p; B Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时6 Z9 O7 u* t8 |
! b( X6 @+ O, ?/ m2 n 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：: I& p* D h# z: k% \
( \4 N. S% c/ v6 c Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
) q: Q7 i% s! m/ z$ g: ~+ k' P) z" Q$ A7 K# F6 T
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
# s4 T( m6 `1 q2 [* G$ f. J* S5 z1 ? E$ b8 g
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
3 H7 e8 Y$ z0 X# w. a! r% d0 n4 m1 W, K, O/ y
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
" b2 A1 a3 P$ B \. Z
( n: S5 e) l, _8 p 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
* b4 u$ P8 H5 D* `* P- m
1 m- N# J) l1 ]+ L" A Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
( J+ [* E1 E( u$ o8 _* Y3 T7 I5 z- ?
! a+ V& C+ Y# _9 S- |6 ^/ y Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
8 T1 J! z5 K6 g) l2 l6 j! O1 h$ r) x6 }- y, l4 P; W
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主