|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。( z7 J/ b& A$ c8 `) {: m( v; U' ~1 d
2 A0 l+ w3 I% ?2 f 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清" u' O- W0 L; [6 N0 {1 E
* T1 ]! v W* r5 T% W透喔！！
6 k0 w) E. R* \# [, x; G$ O8 b( Z
& K% P: \! m. h; o1 o' q& u( v: n 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。5 ^& r; q$ j4 p: x7 W# J* U* N
6 h) _5 ?* I5 z6 K' G; T' m' _* n
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。) p; b! N2 O5 ]1 D8 n3 a% g9 o5 H
+ b1 s6 W& G0 @9 M
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。9 T, C/ F3 Q9 g& R
3 r2 w1 d" x" L& P# u8 o0 h( \ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
) ~! f' J, J% J4 J1 G- O" ?) v! x0 x' F$ |0 a$ \, u2 }9 W$ G5 E
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
; @ ]; |! _9 W
3 u7 Y2 ]4 H" T( a% R% x; A/ b因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。, R! Q; S, ^$ [* b
( H$ j1 D4 z. b
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
8 _. D5 h9 h( \. q' u [% H7 m. P8 F4 v$ W" y- L. s
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这+ ~' A0 J: D+ }2 u3 t; |7 G
) D# i0 N% p, g/ N |
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
1 {- c+ j: c/ Y# T& V1 {8 q% j+ r5 s5 N3 T7 F# z) _: Y+ W
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
) f5 H4 Q8 ]% y, z/ L
" j: m: Q& g0 h% @的漂漂喔！！
" W( m: ^4 i$ c& K& a- R) M# e& m) F; a+ Y2 R& O
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
: O6 G9 v3 W( K3 C+ L# x" D% _9 N0 ]2 {
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
3 N! q. g G, V4 V$ U v* S3 n4 p* V, J' q* D+ L
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
4 ^+ W6 q4 p3 b% x7 A* ^9 G9 A$ p6 s' ?8 [; q6 m% O
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！) ?4 I4 r* k; i% a+ C: l3 P% T% @
/ W6 P$ r; |0 ^- o0 G& M
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！8 i' l+ O% u% X
, t7 T1 P/ b3 q! i6 D% ` 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
4 u' S( P+ U2 m$ J" e
7 U, r' y/ p$ d. P. o 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
4 [7 ~/ @: J: i* K# P* I# q
- C4 E4 o7 a. d9 S( m( h 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：: G6 D4 L7 G$ \) G* Z/ ~" Q
" a% _! l% \; X' @5 q+ `
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。& e( \, S9 G8 Z( k
5 j+ c. K ~% Y4 W7 j `' ] Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
6 t5 Z2 c, l' p9 N+ Y% o& i% `- Y3 l0 J
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
7 i- k7 T" n' q/ `7 b
2 A; J1 x- N8 b+ c; i0 a 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
v- i6 {- q/ [) L7 w
* O# Q0 ]; x" D: l3 h' @- t& d Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！" _# Q* ~+ u6 `- Z
9 z' M; T/ L% i Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
8 x+ S6 x& ]' C$ }9 d& C
# k# \/ T5 E$ X Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
; F! J' o5 e7 z, J0 p2 l9 f) O/ u1 d7 g3 ~* w# v/ R4 A
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
2 S$ K3 ^" A- C- ~0 C* [: w# W8 ]8 @ t
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：% j$ z4 h+ h! l# W% s& n5 d3 C$ p
, g# I+ A* h4 I, |1 Y5 M& P Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
0 O( L3 d. ^2 L: n# ^- @) Y$ B, t; ], w" q7 l% b
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！4 X& a2 u) ] y- m
) t9 p' ~: p" K F, J' m: C3 | Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主