|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。6 R9 v* u0 [9 v h- f. f5 p
, ^* t7 @! {! E- u4 j9 [2 g+ _# v 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
) {% q$ Q; k9 j+ p1 C9 d2 l
: S* Z/ ]' S- t$ Z: H }: Q) K透喔！！" U$ V- i; _2 {: H3 _2 S4 D' ]; }! a
: v1 l2 {" ?; J 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4 |9 _, x5 K0 M. r' Y" E( i/ o3 S2 s1 |4 c; J
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。. a: y2 O9 Q2 r( v+ R
G; k# W* o+ N" e 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
! b" b7 v3 e* z2 h% [% J+ i
( |7 U8 w: m; m. U& p( ] T 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。, Z2 n6 q* B: S2 V
' r" x( F* N; o- U% n, b' k
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
7 F( e5 z/ e( a( L8 d8 Y% L# t: Q; }+ }: ^0 H y( u% V, m) k! d+ `
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
/ V/ O# Z3 Q( V) U1 b6 z
) {8 T9 ]. k' e$ j5 _ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
$ o5 v* t; p, Y8 Y) I7 z
/ C& z# \! H0 f% x2 d( Q 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
4 z7 H6 f. S$ E, A& T3 \2 F2 R- H$ o
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。9 j8 |( f: P5 C' A+ x& f* J
2 p! r E+ Z+ C8 i, J g
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
3 D; z. X6 n" y8 C( g
# Y5 h9 \/ G; _) H* h) j- B的漂漂喔！！' s$ ^+ o+ \' l& G8 C1 B. l& u
+ [) ^0 e( \, `. W4 g 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
8 s" p3 z! d+ L+ @2 H" L% j2 {. Z5 z0 M, u5 |, i
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
1 H& G/ k I; D0 S' y$ g, u
+ l' U) e* r' i5 K" B/ K, r 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
- J' |* p- {$ z! f$ ?9 @, L+ E* d& ^% T* Z7 W. O2 E6 p
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！- {3 s' S& Y" M, O
( D+ ]. g, \, W) s6 n9 V
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！" l J/ M1 j+ D9 Z# x" o3 |* n* |
* Y; @6 S' m4 B7 X0 W/ L
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！3 j5 H! K& Z$ G
! l+ t" ?, g6 \$ a, m
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。. \; \" M; H* X( X
2 L1 U5 X- W4 l5 o. d; e
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
- w T' f1 V9 M& p6 ]1 T) Q. _ Y* C5 Y( n( r
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。8 n( E" q$ s, q; Z6 o* F# M$ [
0 O+ Q v# N4 v3 N, h$ G
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
; S+ Q/ Y- X& N, X* s9 N$ w) v* s2 B1 _6 p
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
1 u$ y( k# b; P' W9 ?, v9 V; {; E# S
3 Y. @0 l9 x* |6 V" r1 e$ w 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
1 \5 E$ A" s$ J
% ?8 a" X: y7 y& G9 _( c3 S! w& Z Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
4 R- w( P. ~: G5 R% a4 c7 i/ c3 j
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
/ ^4 o% O# K1 ]3 {/ ?& n$ m6 B% l1 X, L
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
- X6 V3 @, f3 m6 J( P
2 n- g q0 P9 I8 c2 s6 @+ [. ~0 j Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。5 v& J2 [' g9 A' G
7 E0 z% l! F) I ?( U- B 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：/ J9 j: I1 C( p) z8 q; |# I9 Z. l
; J2 g$ f" e) t# J9 Y
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
* P6 ?: g7 O: T, z! W) G
( {7 Z, ^& k: a2 a% [4 J3 W Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
9 q) x; l5 I9 L: X- {
@0 q" F9 F' O/ W9 k9 Z Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主