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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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. \* Y# a3 E7 y3 d9 k转载
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( o7 f. h+ K5 s. `前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
$ q$ q* A! [3 X" P: @4 \# ]一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
5 h7 ^/ H" s7 j' p1 [; @5 Y 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
. C. s& M( j4 A- j6 L4 f! O: S享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
2 k% N* c( a7 M/ c9 [! Z用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养' `! a2 L) b) n9 X6 q
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！7 Y3 G4 _( F- Z7 u3 g* g9 r# h
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的+ G9 o5 z) X; u* x+ g$ }
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。5 a; Z3 v0 N- U& x
) w0 ]9 l) J' D6 t8 @9 a 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的& j8 C3 K& A" z- p
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我7 l$ m: L* @& b5 W
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。3 T. |( J0 Q2 k9 E. G# O p! i
1 p9 C, x, y0 n; y# K5 Q2 a, _' c 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开3 O! R/ _3 d; e. s% y
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中/ o, ?( p# u/ ]- B/ V
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
8 T% s! k3 c& C4 K* A6 X我的经验，油性皮肤不适用此法。" n! B! w; @0 j1 ~
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差$ l- z8 J) h" _- ^) g
别不大，可以根据自己的喜好选择。1 O+ U+ y! {4 G+ Z9 F; q9 k
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
% w$ K' [+ {8 |; L5 i 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
. w$ h1 y' v' Y3 F0 O, Z9 d* s6 {ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
3 W1 M4 o4 m* ~2 i# C* g, [绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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- Q0 ~8 ]+ ^8 p* ^: t- ]* Y 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清3 H4 h$ ]. R! U0 t
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以% ^" P, V) n6 i x0 _
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
2 _9 O& h( R- b, ^ ３、坚持每周二次的自制面膜。/ R# J0 i0 a+ Y2 k( j/ x
" m) H8 Y1 A3 F- @ 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
% C( A. N2 r4 m9 S 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
3 L3 e# K m+ [. d1 v0 c蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
8 L/ u$ j! S/ f7 y# q. t到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
2 Q5 i% Y# O8 Z' v# R0 O 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。- d: d$ W. l8 Y# m% k
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４、珍珠粉掺着面霜用。
9 G- g6 V$ d5 _; c; s9 ]% j4 a/ k 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一7 _) t7 D+ W, c7 J/ A% A& i- J
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些- j( _1 R, Z& W- `" z* \& _0 Q7 v
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的9 Y% g0 s* e7 Q
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。" F9 L+ s0 O8 q$ Y7 b4 _
0 e. O( F6 s S# c 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半, `3 u4 I1 x9 ?+ S9 U5 L
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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\9 ?. ~3 q1 v4 K6 f% R4 O( W6 F 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。( X+ T' \8 O: h2 D7 Q. [" K* ^
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅) j8 H, _- N; F0 | e6 e
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
P+ z1 R+ w& j的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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- ~) i& Y% Y# H. T 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
$ L& ]' v7 [& z, w好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
, {8 o5 j V( I; r' D 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
; `: u, u! g+ m比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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