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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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/ q. y$ Y. e. r' [转载+ W* d ]4 S/ O/ T
http://blog.sina.com.cn/hady
" O- S! Q2 S) u- i8 G5 J前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
0 e9 h- J' h3 V1 p$ i' y一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”! H+ o5 ~9 K) `! o
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分) y- S: Z1 C# G6 C' n3 q$ q
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
% r1 q' ^4 U- _! Q. Z6 y0 n- R: N用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。; G0 J. z2 u& ~/ ?
% h) I0 r- [+ P* D% ~ 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养0 Z% H$ r7 O% s* U4 C
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的( X8 e( t( [+ i- S; S% V
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的5 M) H- z0 T5 V2 e& L: j8 Y
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
$ h9 R& d# B7 w8 K# P, ?的“防皱嫩肤私房秘决”。
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( p) b7 d* i6 o １、维Ｅ当精华素使。
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( @" R5 E0 b$ A 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
3 b5 p5 B0 J! M! l一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
8 S! C# s6 ^* U8 e性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
3 Q# u8 F$ D* {我的经验，油性皮肤不适用此法。% g9 J! V! d* u: q1 ?* K% N
+ M6 h" k3 G: e3 d' W, ~ 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
- T- m5 P* z: r6 o% O, q' A% S( `别不大，可以根据自己的喜好选择。& u" t: Z9 N6 K2 {; o9 d- p
( K1 q0 x% e2 y( N& d ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
; |6 ?0 ^: A& Y+ q `* G! w 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
. P- W+ J+ O* r" @' IＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
5 `4 _/ A. N, |' J绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清* Y" _# W) p) a# V
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以* r1 i" h) E; }
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。" K# A" L0 |: u
３、坚持每周二次的自制面膜。
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& t! {/ \+ @+ \& N9 w* _ 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
4 D% V( J# l; I$ F, q 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
6 v* i ?, k+ N- `# h# W蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
: s( S* l/ B9 q0 \- Z到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
% ~) W. t+ M6 U' g 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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g1 T0 x. e1 [1 n, W* O/ ^ ４、珍珠粉掺着面霜用。: V1 h" n: y$ z9 u2 ^8 w$ u
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一; x/ h0 l0 W. q+ o7 N9 H6 G* w& P
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
( Q4 X( I+ B* @5 S$ l油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的! w9 j& S/ W! j% ?$ c
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半, Y' r' `0 g8 N, T
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。+ R( k8 Z: a! t0 J6 A# B
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
. {, X5 c! c7 C( ?- l 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
& ?; `9 o$ p9 [游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
5 `) A4 R; y+ B的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。! Z6 C( i& w8 y3 S* s8 t
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" {9 b7 M" d. F0 [( O 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
# y0 s+ {+ b! j; o3 q) `好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。: n/ `( \. H( S+ Z( P' z% s
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
/ d3 t7 \% l, Z4 p. l( q比较油，其他部位都是中性来的。" N' m9 \4 f2 r+ _
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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