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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ( [. @% p8 S/ @7 `% ]* B8 ]* L# r
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9 {' @, ]# R" Y U" }( T& Zhttp://blog.sina.com.cn/hady
; {- j+ C5 f2 T' ]$ {% }/ d( C0 j前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么: m) w. t% A/ }! ^3 x4 Y3 w
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
" R7 w# T! g5 H- w9 t4 ?1 _ 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
# h9 I/ |/ w6 Z8 [享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
0 F. I) W; y @ P( H* D% I# A用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。) y% P8 }9 w' x9 J" Q7 O1 K
# o. D3 a8 Q: y$ [ 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养: x/ o9 w3 S" Q% d8 m
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！0 a. f/ m7 d z6 ?! m
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
7 j0 Q8 m' `4 v) r6 L7 h- N青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。+ b1 Z3 c. F4 |& p6 g2 K, {
+ a/ a4 H6 l; W ^ 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的1 E9 ] _' w; _8 J3 @' x/ A
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
9 d; M$ O" Q! F% O# ]* ?$ h的“防皱嫩肤私房秘决”。3 y+ w, L2 w% }, P
3 P- I1 Y; C) d$ n" z3 { １、维Ｅ当精华素使。& Z; _$ @3 z% w2 F
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
. G2 ~% R2 Q Y$ k一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中 E/ P' q( H& s a s
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据& Y- c r3 S; S* z2 W( Q- l
我的经验，油性皮肤不适用此法。+ ]) i% E, P7 I. Z% M
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差% \' J* c. a. p( R: N8 [9 d
别不大，可以根据自己的喜好选择。9 n) C# s. ^5 i v7 F. ~# A0 v
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、2 A: b J" T* h, I' d- h
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就9 ]# G, L; W, W! P
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。( r. P: J7 H! t* n' k. X6 L: z
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清1 \/ k" W" x% x" F; ]* {2 N: x
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以% R* n. l. ]: f& ` b+ E( Z
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。 o7 Y a# R4 \2 d
３、坚持每周二次的自制面膜。 g: D0 b+ J! c j* ?0 ^
/ A+ D5 ?2 A% B, _6 {3 W 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
: g; G. r/ I; F/ K* h5 A 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和8 G( y+ B; X, h2 H$ L
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟# u* x. ], m4 r# J* u* T( I
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
( H% A: ` F' l1 O) ~" E, ] 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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& L! G. g Z4 i9 B ４、珍珠粉掺着面霜用。
2 l7 ?, |( A A& b6 f U5 g 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
5 j. J0 J( B, d. h( N些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些' ?$ L% }+ @% T) z
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
R( O( M, x4 l吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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, B4 v, w& I+ n 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
$ y3 Y" k2 f3 u' [( _小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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& [/ j# a5 ~) M/ ` 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。# m0 Q) R$ i' g7 `% n7 j( m: v
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅1 }6 W& X& Q2 Q# W4 `& Y( u
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
! M1 c, {5 C" b) q的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很- A( d4 L9 b: X: V& ]
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。& x, {' I' U1 w: E4 _
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
1 i. k0 i9 Y6 I( \比较油，其他部位都是中性来的。- y& K4 L& Y+ c: E a6 G
$ Y1 C* b8 R! }5 V# p* l f5 E[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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