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生脉补气茶- K' z, H! J# U, z+ O/ T
药材：党参3钱、龙眼肉1钱% t+ h/ [% U# R& ?% H! `! X
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
1 a& p4 c l2 F/ T0 N 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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' t2 s6 d5 x; R1 U9 F/ ] 疏肝逍遥茶
7 D3 K/ z. u' j 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。) E, k+ ?$ a0 U9 \- k4 Z8 J
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ c4 ?1 t- x5 D7 S. |' D 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶! f4 |( D* u* c. B
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
; F- M _ X5 f' p _ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, S4 r9 H" k1 _$ B 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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( h, H+ u$ l; q 补肾益阳茶
( n! ? Q' i) s; t 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱# |- c; g* U' Z5 N# Z3 h/ S6 [- M
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。( a! R: Q# ]. T, I/ o0 F
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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