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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
  @1 h8 _$ Y! @/ C5 }8 ]茶方:绿茶粉,薏仁各适量。+ g& S& {& z+ @5 [. u. y  M8 B7 V% m' t
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
6 A  P9 \8 C$ ~6 M* g$ O. v, D6 L功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。4 ~4 j  z8 P7 i# L+ w( P, t
                                                                                                              (2)荷叶饮
; b. U: g2 c9 x2 z; e- R" V$ I茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
7 D& L3 @% g4 U  K5 Q7 h6 y用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。5 U+ H, F% N  y( f( d; I, U
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
6 C! {4 s: @$ P" @2 z                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
. V; ?* [+ w# C) U茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。$ P% d# p( z1 M7 I# R, a! v" M. L8 N
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。  s( E# |8 |+ d5 I
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
: [" u1 E. F5 _- B- D                                                                                                             (4)乌发活力绿茶0 r& U# ^/ y6 f# L" B# G
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
- |4 ^4 U$ [+ v: o% l2 \8 t$ s1 J用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
# F/ _5 r* ?/ \9 {. ^- G功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。% D6 C) x# t9 P+ i3 ]9 ?
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
+ ]1 b; O& Y' n6 \茶方:绿茶1公克,大黄半钱。  \; j, k% a9 M' [2 K  v0 D$ Q
用法:有沸水冲泡即可饮用。
: w: l# s# v  {, p, g) |功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。9 z" V! P7 G+ U' _- S

$ X0 y2 l, ^% d+ j  J0 i6 l[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
0 [7 k* l( u2 v( k8 d5 H* c  H, }3 |就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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