|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
- c! V% |; x- |制作第一步:
. @3 C- T! |4 C+ j0 x3 a 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;' u& E4 q ~3 t$ g
2、加入两碗清水;
5 C6 Z0 A. S5 q0 c. l 3、再放进一个生鸡蛋;
+ R/ S5 d6 e2 L" S7 c0 |% B& ~ 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
; o% t9 U8 D! v0 e0 L+ O8 U: a 制作第二步:
5 i' X" D& S. q 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;1 g7 N/ t- d4 K0 ^
2、加入三分之一块阿胶;
- s0 d! Q) S% U 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;+ m5 |0 ^. h4 `1 X
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
3 w% h( _# p9 G r, w不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
; i. @6 V# \% ~3 D, _8 A; R瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿/ I. ^6 X4 v/ I1 a( m! m7 q
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左: n6 [. _6 L$ e" {+ j7 e
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
, g" A9 W; s$ w 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
; @1 B( U3 O' K, E+ B 黄芪 Radix Astragali " `& {6 P3 s4 l$ R
别名绵黄芪。
. W% O$ F# h; \: j 性味性温,味甘。
8 r+ M8 X/ Z! k+ i( ?1 |( N 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
) U; q1 q6 H2 E1 E+ Y( w! W7 Z 当归 Radix Angelicae Sinensis ( F% ^6 I, R6 t3 |2 m1 p2 Q* s) S
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
8 Y* d- N. W6 J" w: N 性味性温,昧甘、辛。
: h( n( t2 W0 b" ~2 }; ~: X2 C& l 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
3 ?6 h) L1 u0 U, P& W 党参 RadixCodonopsisPilosulae
5 d3 ?- j9 G5 P7 l9 v6 @ B 别名潞党参、汶党参、晶党参。
1 c; d. v4 n5 }9 V 性味性平,味甘。
5 y% E6 E6 S: ~! N; ]6 G e9 N/ T 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。. K- T0 X2 B* w, f) |
川芎 Rhizoma Chuanxiong ; z: @/ s0 f, O) d* a6 x5 }. b% S! R( T
别名芎穷、小叶川芎。. ?! Y# T7 V; Z, R! K
性味性温,味辛。
& u: u5 p. P6 V9 Z: l6 J 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛* [9 o" ?$ ?1 y5 N4 c
阿胶3 [. F! g* s5 X5 M+ J% O
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。/ o8 v8 E6 m6 G: @5 G
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
! `5 n b3 t I9 \; w 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
, }, H7 @$ I" p. }& R4 S0 n" r 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
: ?; a, \' h8 _0 G黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝1 }! |6 T+ }% k" c& ?! ~. i$ y3 z
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
" k- r1 a* d, u# x' q 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|