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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶8 H- U/ _* D8 A3 Y. X
制作第一步:
6 M6 b6 J& J* [ 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
]( e; K- ~" M: U& x9 w 2、加入两碗清水;
1 ]3 k4 ` Y) g$ J 3、再放进一个生鸡蛋;
9 A/ O9 r3 K" L/ V$ \ 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
) u3 Y" h) `) U 制作第二步:
- P2 y& F' _/ `* o$ f0 A4 J: Q 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;" ?* x. Z+ Y+ Y2 V2 P
2、加入三分之一块阿胶;& e7 k I- L7 A7 C( v; P
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
& V) k) t. v' j& D一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
- ~' e# ~ X. `# {6 R1 r不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
1 Y% I8 s( b+ n: ]" ^: X) h' d瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿9 T' n3 v; U. K
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左: ~7 w) S J* D; ~! A% k7 G
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
( o; q0 K4 I8 T* L4 ]7 ^+ S9 ? 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.! G7 {: a0 O/ t5 [* c1 M
黄芪 Radix Astragali
& F' c N- V3 t3 v 别名绵黄芪。
1 ?, `: q4 h C0 e7 o 性味性温,味甘。
! k( H* a$ E& I" d 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
5 ~8 W- y0 N0 X7 W' D# h, o 当归 Radix Angelicae Sinensis & n( N, _: i- M( {2 m
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
. u) X U k8 a% @ 性味性温,昧甘、辛。3 |3 w% r8 J8 _$ P, I4 K7 Y
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡6 m! i' q3 q; a, t( K$ F( S
党参 RadixCodonopsisPilosulae 9 [$ N/ I( i; `5 L% Z
别名潞党参、汶党参、晶党参。
" h8 ?# C" P; i$ g8 j 性味性平,味甘。
* Q1 L/ D8 V; M# A& F8 _ 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。+ {: y3 Y) J, ]. T
川芎 Rhizoma Chuanxiong
3 c4 X" ^/ ]' H* _2 Z 别名芎穷、小叶川芎。 O- K/ u( Z1 n* i }+ P
性味性温,味辛。
; e1 D- P% s! \8 o" [2 P9 { 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛( s0 d& B" J- V3 ?! E
阿胶
5 L% d; S3 w: y9 D( x 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。* X! Q z. p( B' [9 U2 n. K
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。" x9 m+ H8 f) k5 ~ N0 E
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
! ?8 k8 B+ r% z 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
5 X3 r$ ?$ n0 B8 }* z5 o1 r黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝" O, H1 t/ I; c$ G* H! `
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。. C( E" t1 y& Z* P" {' A" W* f& c
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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