|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
# C3 z# a9 U2 d3 `9 y' X: ^! p2 O( y$ d T: D
: h, F3 B8 p$ V6 U
食疗方
0 G1 H2 Y2 U/ D! K$ @- j
! ]- ^4 l4 L8 C e- T0 c4 m西红柿汁： J+ O; q1 e, x+ }
' l& N3 m& M; }, k$ ], j& D每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。6 U0 Y7 O; p$ G( @
% }' L4 `! {4 @5 u/ u黄瓜粥：* d$ z: F$ \3 U* [) i V
1 F* {9 U' e# C( ]1 X& l3 v取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
9 F+ Z: x! h1 }
# Z5 G5 V" @( o6 t# X! M柠檬冰糖汁：! B+ J+ ?* `: F' p1 L$ W
# W1 b! y( a6 R% I" Y0 Y2 Q! ~
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。9 f! w/ l- \- f& k$ ?/ b
4 I0 @: |; b) Y' m$ A! b2 c- ]
黑木耳红枣汤：! \" T& z' v# L; b
, N% t& X9 v- g3 r. J# B7 o
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。6 _( D& K" \2 W5 Z* E( Y) d
2 z4 P0 ~4 O l) f胡萝卜汁：( M. f& w# H- k" A# a. w% I
0 E8 [1 @0 C! P9 ]7 o6 j' H将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
. o" B" [! c* Q! d" J& t1 G, N
- x# M6 g) v6 m# M因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
$ |+ G4 t' j- w( O+ m$ `
; K- ?( i' O. c, q$ t( f7 c. Y5 B9 h$ F: U5 B8 i
脸部保养方
* X# D. s, J2 `
1 w% V0 ^! z: g$ F用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
; D# K" M! q3 b8 w( a1 R \. n- \1 w0 j* ^+ U
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
6 E) y7 S% z9 @+ \: ^: m1 R
& O! d, I h9 y+ m; [0 K蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？6 s+ ~" k; [" U1 [