【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
; ^/ S( M+ D; R1 V4 S9 m
症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
' g" T4 |9 L4 T1 b
! P0 V/ E! y" N! m, k1 P诊断：干火
5 v; L& d2 Y9 ^* h9 p8 @" z
& `/ k4 G, R, h: Y- T治疗方案：用水淋灭“干火”

& j; Y. V. Z: J) ]2 ?( F0 j8 d1 r晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
8 ^* ^9 s, c) p3 e* o
* V: G+ T0 V% o3 Z7 I  z保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
" X5 z# }: S3 k: N5 s% K& r
7 a6 z" w; g3 J控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

1 u4 f  n7 Q- y9 k7 x. I9 N症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
5 c1 r0 N0 _  f* J- d
诊断：心火
, f, }% F* `0 v4 X
治疗方案：舒畅
6 T% e5 u$ T1 @3 B
保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
' j$ v* @8 u* w' t# B
% C- d; k1 S/ t放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥
3 l7 g3 y4 a* \7 @
诊断：内火
+ {2 P9 P- H2 o. I! I& Z& R
8 e1 k9 r; J9 n7 N治疗方案：舒顺，清解

吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

+ ~: x1 D. i2 F; ]' s0 H' G煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
7 V8 {: g: a3 b6 ]) {
# L" Y- M7 [2 r1 Y) `[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉