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1百合排毒汤
+ l2 l8 f' l( }0 R! C1 v主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》! o8 h f. p0 Q$ D* G0 s D
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g6 d" `! T) G+ G
方法;用水煎服,一周一次
& I/ d' D4 n/ G Y7 f7 J功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,! ^: B- W3 i9 S6 v$ f, Y2 l
2玉米须菊花茶( p6 R& v T4 f- Z( z
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
6 u7 @6 g: u! f' J M4 o材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升2 ]. y, g* @8 W+ s! a( _6 u
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
0 O) {: P" H6 {: m" C当做平时茶饮
# v+ j8 j* [9 t5 v9 y有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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