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1百合排毒汤6 r2 n$ `1 m$ }( ^$ {
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
, k y: [$ l( ?5 n0 `& p6 \+ m [材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g O# g& ?$ {0 G6 T
方法;用水煎服,一周一次
0 {& O3 [. Z2 G& G9 G! v功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
# \8 r$ P! ~' ` F( s9 J2玉米须菊花茶& ?0 d7 w& H2 f
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
4 X( G% E# o1 {3 n, M0 ?材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" R$ r% z: C' S
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可4 |' |8 { Y# Y* f6 p3 t( b
当做平时茶饮( w P6 B. V3 z8 y. m7 k
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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