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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
1 F0 u# n1 X- d; `8 I5 x' ~1．禁忌 : _( t, R# b$ A7 V* L8 S2 `: o
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 0 {, k$ @) v1 X, p/ w& E
(2)女子不能接触擂台。
Z e: `* c. d! E) N1 E(3)拳师赛前忌与妇女接触。 / Y& }# c* p' ]4 Y. |
2．计分
, r+ L4 L. U% S(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
1 N% d* r& z. h. N(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
' _: Q: e6 {6 a9 _(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 : j$ j+ d# o7 x! H4 i
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 6 e3 }) I3 a' [9 ^
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 " ~" ]9 |5 a! u5 h
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 ' {! A5 I) x5 \0 r4 {2 V
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 . c5 Q T# [0 Q4 j* a" w
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 9 F# T5 v0 ?; A4 b5 o
3．犯规 / Y2 ]$ E' t4 E+ H# m
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 3 X# m: d( p7 g; @4 \+ G
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
' C2 W. f& I% b: @" F4 Q# T/ T(2)插对方的眼部。 ( ]" Y, a7 S8 D
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
0 @& {& ~! d, ^7 t(4)攻击下阴。
* E/ e' ]0 s( ]1 y4 L9 a: @+ B(5)锁对方颈部。
9 o! @8 O" M: Q# X1 B, b5 C+ A& V八、赛场工作人员 8 N/ X. [* P$ {' v/ p9 m0 \
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
7 ]5 P; X' H# y( h, ~2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 - ^4 ~1 o2 Z% }0 j/ U2 |
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 ; _( _* G9 B% x" T9 X
古泰拳的基本拳法与招式
: `8 i% l H$ Y" X$ H古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
8 D9 L6 ^. {+ {7 \3 S* f最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 & j3 t. q( ^. D" E- V$ D
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 2 @7 O% `- x& h( K. Z3 ^2 d
. c5 M! j2 F1 V& D" w; E p% r
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
2 U, K0 z5 ?6 \9 ?1 K* X( A(2)抡拳 拳成先后交换上落势
7 Y9 u% P: L" c(3)按耳 提留护面侧 . N( w- m, S' `- n# a) l; [
(4)拦格 手自外内拨 ) ]8 }9 Z1 A( ~' o
(5)斜挡 抬拳斜上格
8 w$ [* l* M* g0 }, B. p(6)高提掩 双臂轮流高抬
, a7 b z; m, V' X3 @(7)戴冠 曲臂上提时前冲 + `) b6 J+ M( e) {, W
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 ( _9 z" p, x3 K7 w# r6 n) M& ~
(9)踢臀 侧举足后弹势 * h9 A2 w' A; ]+ b
(10)耍膝 双膝连上提 ) N9 \0 O* L/ z+ ?
(11)献莲 俯首前触势 & Z. |( ` V, c5 [% z; _
(12)回踢 回族后摆腿 & h7 a7 R5 K( K/ L% T, E! p
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
; L8 D ~$ g, }, G! q3 E' H泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 $ ?8 t! Z6 M( j7 f& Z; b/ T+ t+ l
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： 7 [# k% K8 ^: y8 o1 R
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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) E0 N" ` ^8 xhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
& V+ |$ O. r2 R9 b, _$ y$ q[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
% r8 }% o- H. F! e[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
: o! K2 o* W9 @1 ?( T* n" T盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 + i2 F3 w, b3 ]% a
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
* Y4 R9 w; e% v, ~ c 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
& M5 H8 u& t( y6 s3 V 9 E/ L9 _# n. C1 ?
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
2 B4 y4 W8 V- v0 f% D相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
8 l, L2 w, j) z3 {头两式：前抵、侧抵。 ! [. X7 o2 N- K0 W
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
% I+ E/ l, ~ {; l2 f脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 * E5 _( t3 } L6 [) o
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 ( @! S7 G: ^6 T- O
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 - z5 p, G2 t- S+ Z
有关的基本技击术语，有以下口诀：
6 {8 j: h, ?4 T7 ^' l并(相对) 合(进) 取(执) 6 v2 ^9 E, v& [7 z: Q8 U% \8 r6 T
藏(断) 佛(拨) 切(入)
" k, U J3 L0 C6 t) z p冲(扑) 撞(扎) 压(按)
7 j% p% `6 v; n/ c& h1 A+ M! q& I: z拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) ; @& ^8 b( R: S
投(摔) 攻(动) 守(迎) ! D( T/ w* h- m& M/ |# n
拆(解) 避(闪) 答(还) ' w% Y6 ?( }2 O8 V8 w# F$ f8 ?& A
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
. d5 M% A$ ?' e* x% Y B+ D实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
+ w) Q. i1 `" I% }% H0 R母 招 ! Z7 V% @ B, e' b) G. o$ `
曲折步形 外围招架
8 A1 J. y+ H: ?' _; ~" ^) ]7 |飞鸟投林 内围招架
4 ]/ {5 h, m, {" Y' L1 V1 z依诺挺剑 内围肘 & C; O4 F i0 ~
爪哇标枪 外围肘 6 }2 {% n0 l* p* y+ b
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 3 u6 c8 L2 U. m. L, q& ]& b
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
% F/ _+ A8 g) {. f6 _3 R- f0 Q蒙民捍卫 蹬脚对拳
3 u$ o) y& s/ O/ X# H) u击木楔 肘击对踢
$ e+ e3 f2 W2 A$ a鳄鱼摆尾 腿踢对拳
, T& u4 {# s8 t2 ?# C' n( w7 {9 @断象拔 肘砸腿股
( _) a( P: P0 x3 v, y神龙隐尾 封脚膝打腿胫 6 Q! n+ O: S& p* i
天王转化 蹬脚对踢
3 ]3 o" _* L/ |! X减火焰 格拳反击 8 d; w; h8 F$ W! X, O
魔王博猴 踢撞对拳 + a) w; b0 G7 n2 i2 [8 A
折象脊 拽顶撞膝 1 r9 S2 F( L0 ]: J9 T
子 招
1 m; L0 W8 Z; F! ?- x6 W神象奋齿 挤身冲颌
3 u$ A% x6 O: f抹面腿 格拳直踢面
' n% R' ~1 q8 T9 Q& T( B! f鬼王搂美 卸拳拿摔
3 @ J- N& A) E5 \( q天神射箭 封肘冲颌 ; ~: `6 G- w; z% K/ k" v0 P
折凤凰 内外闪、肘劈臂
8 [1 q& O% q8 q: u狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 $ p L6 m# T: }$ Q
野鹿回头 后蹬追踢 7 G$ I! }7 F4 u3 s0 k2 U+ t/ h
神猴献宝 内卸冲颌 # w) Q( K1 l3 w+ U0 e$ W9 _# I
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
6 l; j' t0 M$ M% O山神卷土 挡踢旋身反撞肘 ) B8 S# v1 i# ^6 f, Z- x9 P- S
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
1 r9 k6 `: n. N漫歌擎柱 避踢蹬后足 * {# i+ B* w+ M+ R4 m+ u
扎花环 内闪肘刺胸 * J8 {; I) a, O
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 % f9 ^( r, P' Y+ E/ k7 t
斩葫芦 内闪肘劈面 $ p N" b/ u5 q1 m2 S( u
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
0 _. H% ?' ] C. o8 [: D隐士投湖 飞身头触 + i: [5 M% m2 m! k: `' Q
麻雀取水 上击拳法
# L8 n+ C8 y" J; J; P" n天王掷轮 转身鞭锤 ' U5 z- Z0 d& ]& w1 S
鳄鱼摆尾 反身后蹬
9 v5 b! _5 ]8 d' s鳄鱼戏尾 三合踢法 - z# N6 j( G/ p. p7 \
牡鹿耀角 双飞踢腿
1 F, Z/ n, S" p! r6 s3 ]; C# w8 j蛇驱壁虎 连环撞踢
" _: `2 Y, f' `! c& g' \雀女戏水 挟劲后抽踢 0 R# ~( t. `+ K& m* I
天神制军 冲身蹬腿 6 C! V3 R! j& B: e9 Q# W$ q
天帝过海 飞身高踢
1 A; D4 g. H# ]2 I& D# ^栗鼠登松 踏膝飞身下肘 8 U: E* ^' [5 t/ {
战象交齿 双肘下砸 : I T8 n6 @5 _& \
转战龙门 后抽肘法
+ i$ b6 t4 K: h7 u波涛拍岸 转身肘撞 4 d, j& k6 S/ u: V
流星冲霄 飞身冲扑
6 C9 I8 Z! P: a: i2 w神猴腾空 飞身膝撞 ' f8 F e1 H ~5 x; U
天神搏象 低身环膝 7 W- z/ S7 l. T* @7 G
仙妃坐坛 飞身臀撞
6 k1 E3 b# L( g7 f' G; p& |, u) o天神折箭 封肘拗臂
|/ q1 b: Y) s* Z; Y8 V$ `鳄鱼张刺 回手肘法
9 Q* M0 {2 k4 D! L. r4 N天神入林 踏膝腾身膝撞 Y& T! \5 l, [4 F0 Z
神猴掷妖 执腿摔法 + g' ]( ?% v. e4 s% K* q0 ~
坐折凶憎 低身破马
& _9 i( H* n4 D; V" p( B武将回枪 执脚侧踹面
6 V. L2 t" @3 U. F古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 3 C4 Y$ @: y3 v6 ]7 f6 }9 D+ `
古泰拳功法 * `) i, E* Y5 B8 R, a$ i9 w# @' R i
望日功
8 E4 Q/ \9 E- A- g9 q. G5 E古代泰拳功法的首项是望日功。 - I8 o |4 B! g: C8 K0 @
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
+ M/ w) l2 w P5 i+ I+ R. C长跑功 ; I8 K* C8 M7 G- _
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
% I8 g6 L- n5 k% G" O8 J3 |8 ^担水功 " e4 z# J N$ A2 e' i3 E
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 ) G z$ V$ @& p' D
早浴
" _7 V7 J8 J7 H! t9 @其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
6 F% i/ ^4 [1 z( ]其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 # K. u5 k8 p# n4 ^7 Z2 {
! ?* w. X- s+ ?1 i. \8 I泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ! C" o& h4 j' O
7 N7 D! s F/ I4 F7 N
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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